營養飲食

蝦子哪些部位不能吃 吃蝦的時候要注意

導語:蝦子哪些部位不能吃?蝦是人們最喜歡也是最常吃的海鮮之一,具有超高的食療價值,還可以製成中藥材使用。蝦的營養價值極高,能增強人體的免疫力和性功能,補腎壯陽,抗早衰。但是吃蝦的時候特別要注意有幾個地方是不能食用的。下面四季養生網小編來向大家介紹一下,蝦子的哪些部位不能吃。

蝦子不能吃的部位:蝦背上的蝦線,是蝦未排泄完的廢物,若吃到嘴裡有泥腥味,影響食欲,所以應去掉。

吃蝦時要注意:1、腐壞變質的蝦不可食。色發紅、身軟、掉頭的蝦不新鮮,儘量不吃。

2、蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質,如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣酸結合形成鞣酸鈣後會刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃,至少應間隔2小時。

3、吃海蝦後,1小時內不要食用冷飲、西瓜等食品。

4、食用海蝦時,最好不要飲用大量啤酒,否則會產生過多的尿酸,從而引發痛風。吃海蝦應配以幹白葡萄酒,因為其中的果酸具有殺菌和去腥的作用。

5、宿疾者、正值上火之時不宜食蝦;體質過敏,如患過敏性鼻炎、支氣管炎、反復發作性過敏性皮炎的老年人不宜吃蝦;另外蝦為動風發物,患有皮膚疥癬者忌食。

6、乙肝患者可以吃蝦。但要注意蝦肉一定要衛生,一定要煮熟,不能吃冷盤的蝦肉,並且乙肝患者由於肝臟的代謝功能比較差,所以要注意不能多吃,只需要補充道營養就可以了。