冬春換季 肌膚防“感冒”策略

眼下，天氣越來越暖，冬春轉季，身體容易感冒，其實肌膚也是會感冒的哦！起皮、發紅、發癢、乾裂等現象就是肌膚“感冒”症狀！只有策略正確才能讓皮膚從容應對換季的煩惱。

忌熱水洗臉

早春，由於天氣還比較涼，早晨洗臉時，很多人都喜歡用較熱的水，其實熱水會刺激皮膚毛細血管的正常代謝，很容易形成皮膚的紅血絲，帶走大量水分。其實，就像預防感冒一樣，為了提高皮膚突然遭遇冷空氣的適應力，建議不妨也給皮膚來一個預防運動。正確做法是先用溫水洗臉，以利於清潔皮膚油脂，然後再用冷水，但並不是直接洗臉而是用手將水輕輕拍到臉上，給皮膚一個緩衝的過程，這樣持續約一分鐘左右，不僅可以有效防止冷空氣給皮膚帶來的不適，還可以起到收縮毛孔的作用。

面部也要“運動”

生命在於運動，同樣的，皮膚的健康也離不開運動。否則，很容易導致皮膚新陳代謝減慢，很容易晦暗無光，如果保護不當，起皮、發癢等症狀也會隨之而來，這時可以人為的給皮膚做運動。

a.臉部：

輕輕地以打圈的形式按摩臉部皮膚，促進皮膚新陳代謝。按摩時要先塗晚霜，防止乾燥皮膚的拉傷，同時動作要緩慢輕柔，有人感到寒冷時往往下意識地用雙手上下搓臉，這樣雖然可以促進皮膚血液迴圈，但卻容易拉傷肌膚，一般不可取。

b.眼部：

先用右手無名指蘸取半粒米大小的眼霜，在右眼下方點一下，左手輕輕地將右眼的下眼皮往下拉一點，千萬要輕。它主要的作用是把眼部的細紋拉平，讓眼霜滲入這些細紋中。用右手無名指從右眼的右下角開始順時針慢慢地按摩整個眼圈，直至完全吸收。一般為4到5圈。左眼的操作同右眼。最後再用兩手的無名指，輕輕地點拍相對應的眼睛，這樣有助於血液迴圈，皮膚實現自我修復。