中醫常識

蜂蜜 常見15種蜂蜜的保健功效

1、枸杞蜜:

其性甘平,具有補腎益精、養肝明目、潤肺止咳之功效。適合血氣兩虧、高血壓、體質虛弱、視力下降、貧血、慢性肝炎、中毒性或代謝肝病及膽道系統引起的肝功能障礙等的人士服用。特別適用於腎虛腰痛、遺精滑精、工作繁忙的男性食用。

2、葵花蜜:

其性甘淡。因向日葵的花粉中含有槲皮黃甙、三萜皂甙、向日葵皂甙、甾醇等,故具有擴強血管與降壓的作用,並可以增強機體免疫能力。實踐證明,常服葵花蜜對血脂過高者有一定的防治功效。

3、棗花蜜:

其性甘平,具有護脾養胃、潤肺補虛、和陰陽、調營衛之功效,長於補血,是調製中藥的上等蜂蜜,也是婦女、兒童、老年人和體弱患者的理想蜂蜜。

4、蕎麥花蜜:

性平甘寒,有降氣寬腸、清熱解毒的作用。因蕎麥花蜜中含有蘆丁,故有軟化血管、增強血管壁彈性的功效。常服蕎麥花蜜可輔助治療高血壓症,並對預防腦溢血的發生有積極意義。

5、玉米花蜜:

其性甘平,具有調中開胃、降壓利尿作用;還能促進膽汁分泌,降低血脂,增加肝糖元的貯存,改善組織細胞的新陳代謝,以及提高腎功能,減少蛋白尿的生成等。

6、槐花蜜:

其性清涼,有舒張血管、改善人體血液迴圈、防止血管硬化的作用,長期服用有降壓功效。另外,臨睡前用槐花蜜1湯匙,能降低中樞神經的興奮性,起到催眠作用。

7、梨花蜜:

其性甘涼,有生津止渴、止咳化痰、潤肺清熱作用,能養陰潤燥,散結通腸,降火生津。宜用於痰喘氣急、痰熱悶燥的呼吸道病變患者。

8、枇杷蜜:

其性甘涼,有滋陰潤肺、止咳下氣作用,可止煩渴,尤其適用於慢性支氣管炎等呼吸道病變所引起的咳嗽痰多、咳痰咯血等症。

9、菜花蜜:

其性甘溫,有清熱潤燥、散血消腫的功效,常服本品對肝膽系統病變患者十分有益,對疔瘡熱癤患者也頗為相宜,脾胃虛弱之人不妨常食之。

10、荔枝蜜:

其性甘溫,具有生津、益血、理氣、之功效,適用於氣虛血虧,小便頻繁、皮膚乾燥等病症。

11、龍眼蜜:

其性甘平,有補心脾、益氣的作用,對心脾血虛引起的心悸不安,失眠和記憶力減退有一定的幫助。

12、黨參蜜:

其味甘平,有補中、益氣生津作用,對脾胃虛弱、氣血兩虧、體倦無力、婦女血崩、貧血有輔助療效,適用於體虛,胃冷、慢性胃炎、貧血者的保健食用。

13、紫雲英蜜:

其性甘平,消化系統疾病和食納不佳病人服之,能消除噁心反胃,緩解胃腸粘膜炎症病變引起的刺激症狀,減輕胃部灼熱感,促進潰瘍的癒合。

14、荊條蜜:

其性甘平,有益氣補中、發汗散熱、散寒清目之功效。適用於氣血不足、傷風頭痛、目赤、失眠者。

15、椴樹蜜:

其性甘溫,常服本品有降低中樞神經興奮性的作用,對維護腦細胞的正常功能有利,久服尚能增強體質。