減肥新招式 刮痧瘦臉法

導讀：姐妹們有沒有發現拍照的時候小臉的MM總是佔便宜？巴掌大的小臉笑靨如花，而你卻是佔據著半個鏡頭的大餅臉？與其對著自己的大餅臉愁眉苦臉的，不如試試最新的時尚刮痧瘦臉大法吧!

刮痧瘦臉方法步驟：

1、由額頭中央開始向兩側太陽穴螺旋劃圈(約6圈)，重複3次;

2、由額頭中央由下往上輕撫(約6次)，再滑至太陽穴輕壓，重複3次;

3、由眼尾順著下眼瞼螺旋劃圈(約6圈)按摩至眼頭，再于精明穴及攢竹穴指壓，接著順著上眼瞼滑回眼尾，重複3次

4、先在眉頭輕壓，再繞眉毛上方滑至眼尾經下眼瞼回到眉頭，重複3次;

5、從鼻樑兩側由上向下輕擦，再於鼻翼兩側做半圓形滑動(約6次);

6、由下巴順著嘴角往人中方向，以半圓形方式輕輕的來回滑動(約6次);

7、將臉頰劃分為三條線，分別為下巴→耳下、嘴角→耳中、鼻翼→太陽穴，以中指及無名指指腹螺旋劃圈按摩(每條線約6圈);

8、利用雙手手掌，由下往上交替輕撫(約6次)，一側臉頰做完再換另一側;

9、以雙手手掌，在頸部由下向上輕撫，重複6次;

10、以拇指及食指在耳朵處，由上往下以螺旋式劃圈。

刮試過程中，可能會感覺手下有些部位有阻滯感，不要害怕，那是相應的部位，可能有一些病變，你只要輕輕去重點刮試，次數多，世間長，慢慢就變消失。

配合刮痧的療程，可以吃些滋陰的美食。總之，千萬不能離水，才是真正有效的刮痧法。