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內火重怎麼辦 推薦綠豆煮蘆葦根

黑龍江哈爾濱劉女士諮詢:我愛人是腎陰虛體質,有內熱症狀,口幹、眼幹,晨起眼屎很多,而且都是幹結的,雙腳長期乾燥、起皮。去中醫院開過一些治療腎陰虛的方子,喝了半年的湯藥都不管用。想請專家推薦一個好用的方子。

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哈爾濱醫科大學附屬第四醫院中醫科專家陳建國解答:咽幹、口幹、眼幹、口臭、大便幹結、尿黃等都屬熱證。內熱的原因有多種,如陰虛內熱、肝鬱肝火、心火旺、淤熱、濕熱等,需要中醫辨證確診。針對內熱口幹的症狀,推薦服用綠豆煮蘆葦根。綠豆性涼、味甘,能清熱解毒、去火除煩、止渴健胃。蘆葦根入藥後也起清熱瀉火的功效,尤其能清肺火、胃火,煮水喝可以起到清熱生津的效果。具體做法是:取蘆葦根、綠豆各5錢,加一碗水煮開,加適量冰糖,去蘆根、綠豆,喝湯。每日服兩次,一般連續3天,即可見效。

此外,口幹嚴重的人要多喝溫開水、保證睡眠、戒暴躁;不宜吃辣椒、蔥、生薑、蒜、酒、狗肉、羊肉等溫燥、辛辣的食物,多吃清潤的葡萄、梨、西瓜、黃瓜等。