按摩推拿

按摩後感覺很舒服 專家提醒多是假像

有網友在前幾期減肥評談“內衣肩帶是否可以引發頸椎病”的文章裡,有網友質疑醫生的一個觀點,“按揉肩頸後感覺舒服是假像”,為了弄清這個原因,為網友答疑解惑。

點評專家:康南,北京朝陽醫院骨科副主任醫師

按揉肩頸後感覺舒服是假像

很多人喜歡按摩,掐掐肩、揉揉脖跟、錘錘後背後,感覺全身都放鬆了,心情那叫一個爽……。不說上癮,至少也有離不開每週按摩一次的感覺。

北京朝陽醫院骨科副主任醫師康南指出,一定力度的按摩後感覺舒服,其實是遮蓋病痛的假像。普通人沒有疾病的理論認知,只能靠感覺來判斷疾病輕重。認為按摩後舒服就是有利於頸椎病的預防和緩解,其實,在大力按摩的背後,頸椎疾病很可能在加速惡化。

按摩之所以能讓人感覺舒服,是因為通過它可放鬆肌肉筋骨、放鬆緊張的韌帶,同時促進血液迴圈,從而緩解局部的緊張、僵硬,是一種外力的刺激。但是這種強烈的刺激,很可能是用一種刺激遮蓋了真實的頸椎疾病的症狀。

按摩讓神經韌帶嚴重粘連好像坨了的餃子皮

康南指出,經常有一些因嚴重的腰椎、頸椎間盤突出,到進行骨科手術治療的患者。在手術時,當打開病人的患病部位時,經常會看到不同程度的神經、韌帶的粘連,加重了患者病痛的同時,也增加了椎間盤手術的風險和難度。這類病人往往詢問得知,都有到盲人按摩、美容院按摩的習慣。

此外,隨意到路邊按摩,還可增加骨質疏鬆者骨折的風險。尤其對於上年紀又不自知患有骨質疏鬆的人群。在手術中,多次遇到過有過按摩經歷的老年患者骨折已發生而自己不知的情況,跟不當的按摩都有一定關係。

所以,減肥人群和患病人群,都不建議到非合法的醫療機構自行按摩頸肩部位。

但是,足底按摩是較為安全的。相對於頸肩按摩,足底按摩是可以推廣和使用的。因為足底分佈著人體很多穴位,在中醫來說,理論和經驗也更加豐富。

頸椎病可以採用牽引熱療等輔助手段

不是一得頸椎病就必須得手術,也有一些輔助手法可以協助治療,緩解症狀。頸椎病患者如果除了有頸肩酸、麻、脹、痛、僵等基本症狀外,還有手指、手臂、腿腳的麻木,血壓的波動以及消化功能異常等伴隨症狀,就說明患的可能是神經根型、交感神經型乃至脊髓型頸椎病。這些類型的頸椎病切不可隨意按摩,特別要注意不要隨意採用重手法進行按摩,可以在正規醫院的專科醫生指導下,綜合採用牽引、熱療、電療、磁療、手術等方法輔助治療。