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花生醬邂逅中式名小吃,民間妙廚如何掌上出花

紅遍大江南北的“舌尖”掀起了一波中國傳統美食熱潮,也喚起了人們對味蕾更高級別的追求和探索。一樣的食材,如何能夠做出更美味的佳餚?在中國飲食文化中,醬料是被視為“能夠把一切珍貴食材的美味發揮出來”的“引子”,有著很特別的作用和地位。

醬料種類繁多,每一種都蘊含著特殊的色、香、味,是人們日常生活中不可或缺的調味品,也因不同的材質為人們貢獻著不同的營養價值。花生醬並不是中國傳統醬料的一種,但在今天的飲食生活中,已經成為了人們熟悉的“好夥伴”。譬如土司蘸花生醬、花生醬拌面、花生醬餅、花生醬霜淇淋等,正如花生醬第一品牌的名字“四季寶”,花生醬已經伴隨人們經歷一年四季,為人們貢獻著它滿身的“寶藏”。

花生醬香醇美味,讓人有一種特別享受的口感。因美味而喜愛,這也許就是四季寶花生醬自1998年投放中國市場以來就廣受歡迎的原因吧?除了美味可口,花生醬營養豐富,富含人體所需的各種營養成份,如蛋白質、維生素和不飽和脂肪酸,是老少咸宜的健康食品。因此,日常生活中多使用花生醬,有著更重要的健康意義。

花生醬本身美味可口,無論作為蘸醬還是餡料,都是理想的“好對象”。當花生醬邂逅中華名小吃,會發生怎樣奇妙的事情?下面就給大家介紹兩款經典的“花生醬邂逅中式名小吃”的菜譜——“南瓜花生醬湯圓”和“花生醬手工饅頭”,民間妙廚們可盡顯“掌上功夫”。

食譜名稱:南瓜花生醬湯圓

主料:南瓜300g,糯米粉130g

輔料:適量花生醬和紅糖

步驟:

1、 南瓜去皮去籽切小塊蒸熟;

2、 蒸熟的南瓜趁熱捏成泥狀,分次加入糯米粉團成麵團;

3、 準備紅糖和花生醬;

4、 把麵團分成小劑子;

5、 取一劑子按扁後放入紅糖和花生醬,收口搓圓;

6、 鍋內燒水,水開後放入湯圓,煮至湯圓浮起即可關火,盛碗開吃。

下麵這道“花生醬手工饅頭”,更可見妙廚們“掌上生花”的功夫,做好這道菜可真讓人“從口到心”滿足感爆棚!

食譜名稱:花生醬手工饅頭

主料:麵粉500g,酵母7g

輔料:適量白糖、四季寶柔滑花生醬(四季寶花生醬足夠細膩,香味足夠濃郁,塗抹在饅頭裡面一起蒸,口感更好。加上四季寶花生醬富含蛋白質和多種人體所需的維生素,配合做出來的花生醬手工饅頭既可以作為小點心,又能很好地補充能量和營養,可謂是兼具營養美味的好搭配。)

步驟:

1、 麵粉加入少許水和糖、酵母攪成絮狀;

2、 揉成麵團,加蓋保鮮膜,可在上面放條濕毛巾;

3、 花生醬加少許油調開,不要太稀了,花生醬的香甜美味讓原本沒有味道的饅頭多了一種醇香,口感也由寡淡變得更加豐富;

4、 再次揉搓後分成兩小份;

5、 麵團發酵變大後取出排氣;

6、 取一個麵團揉搓成長條;

7、 擀成長片後塗上花生醬;

8、 從長邊開始卷起,切成同樣大小的劑子;

9、 放入蒸鍋,醒發5分鐘,開火蒸20分鐘。

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