女性健康

月經不調慎喝紅糖生薑水

小張26歲,月經一直不規則,但因為沒有別的不適,她也沒治療過。今年她打算生孩子,想在懷孕前調養一下身體。醫生問起她平時如何應對經期,小張稱,每次月經遲來或量少,她便按老人們說的,喝紅糖生薑水,以活血化淤。

經檢查,小張月經不規則是因多囊卵巢綜合徵引起,此病最忌諱攝入過多碳水化合物。也就是說,小張每次喝紅糖水對身體並無好處,反而導致病情加重,進入惡性循環。

專家提醒,經期喝紅糖生薑水,是民間的慣常做法。條件不好、營養缺乏的年代,經期喝紅糖水可以抗虛弱。然而在當今生活條件普遍較高的時代,喝紅糖生薑水只適合那些體質虛弱、氣血不足的人。

目前多囊卵巢綜合征發病率逐年提高,月經不規則的話,最好先找准問題所在,再對症施治。