女性健康

青春痘外治與調理

局部治療 馬齒莧30克,皂角15克,黃芩20克。黃柏20克, 煎水1000毫升,放涼後洗臉20分鐘,每日一次。 大黃、硫磺各等份,研細末,混合,再研勻。用時涼水調和,塗於患處,半小時到一小時後洗去,每 日l—2次。 蝮蛇膽汁O.5毫升,加入冷霜或普通雪花膏500克 中混合均勻。

每日早晚溫水洗臉後,塗擦于皮損處。 鮮蘆薈用開水洗淨,晾乾。搗爛,用紗布擠汁,冷 藏。用時兌入溫水,溫敷患處並洗面。 白礬研未,酒化塗之。 大黃、紫草等量研為細末,加入菜油浸泡3—6天 後,外用。 自製面膜: 選用具有清熱解毒、燥濕、化瘀作用的中藥。

常 用野菊花、黃芩、黃連、黃柏、蒲公英、連翹、丹參、 夏枯草等,將藥物粉碎為末,過篩。每次取30克,加澱粉10克,用溫水調成糊狀,敷於面部,保留30分鐘 後起下,每週1—2次。

針灸治療 針刺雙肺腧、曲池、合穀、足三裡、大椎、三陰 交,留針20分鐘,每隔5分鐘行針1次。日1次,10次1個療程。 選大椎穴、肺腧,三棱針點刺出血,然後拔火罐。 日1次,10次1個療程。 耳穴:取膈穴、肺穴,用皮內針埋入,膠布貼牢。 放血療法:三棱針消毒後對準穴位(耳前、耳後、 內分泌穴、皮質下穴)速刺出血,隔日1次。

飲食療法 杷葉菊花粥:杷葉9克,菊花6克,生石膏15克, 加水煎湯,去渣。入粳米60克煮粥,日l劑,連服10 天—15天。功能清肺胃,散風熱,解熱毒。 桃仁山楂粥:桃仁、山楂、貝母各9克,加水煎 湯,去渣。入粳米60克,加荷葉半張煮粥,日1劑。連 服30天。功能活血化瘀,散結清熱。 芹菜100克,番茄1個,胡蘿蔔1個,洗淨,放 入攪拌器中榨汁飲用,日1次,可減少粉刺的發生。 連翹、野菊各15克,沸水沖泡,代茶飲,日1劑。 功能清熱解毒。

日常護理 平素飲食清淡,忌食辛辣刺激性食物。限食油膩 及甜食。經常用溫開水及硫磺皂洗臉。多食蔬菜水果, 保持大便通暢。禁用手擠壓粉刺。忌濫用化妝品以免堵塞毛孔。