身體健康

教你舌頭測試健康程度

健康人的舌頭色淡紅而潤澤,舌苔薄白,沒有裂痕和凹痕。如有下列情形者往往提示身體不健康:


舌面味蕾絲聚在一起,形成溝和脊,表面長期缺乏維生素B。

舌部運動不靈活,有此僵硬,說話不清,常是腦血管破裂的先兆,或是中風的後遺症。

舌面出現芒剌,一般表明患有肺炎及其它發高熱的疾病,猩紅熱病人的也是這樣。

伸舌時震顫,表明神經衰弱和久病體虛。

舌苔黃膩,反映消化不良、食欲不振,消化道中腐敗有機物增多。急性肝炎病人也往往有這樣的舌苔。

舌色過淡,說明是貧血或組織水腫。

舌色青紫,是身體缺氧的表現。

舌頭胖大,可能病人患有甲狀腺機能低下或肢端肥大症。

舌體胖嫩,舌連齒痕,表明患有水腫,中醫認為是“氣虛”。

舌質幹澡,表明交感神經緊張性增高;副交感神經緊張性降低,因此唾液的分泌減少。

舌色鮮紅而平,往往表明患有糖尿病。

舌光亮而紅,說明缺乏煙酸。

舌光亮而舌苔少,表明缺乏維生素B(12)或葉酸。

舌略呈紫色或洋紅色,表明缺乏維生素B(2)。