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沐浴時護膚有講究 教你如何正確護膚

沐浴是每個人生活必做的事,就像是吃飯睡覺一樣平常,很多朋友即使在冬天也是做到也是做到隔日洗澡或者每日洗澡。但是,洗澡也是有很多學問的,洗的次數過多或是錯誤的方式將會對皮膚造成一定的傷害,小編今天就為愛美女性介紹一下,如何在洗澡沐浴的時候有效護膚,讓你在淋浴的同時不忘做一個護膚達人。

一、泡澡時去角質效率高

在美容院做去角質護理的時候,都是先用蒸汽機蒸臉的,那是因為大量的熱蒸氣促使你的毛孔張開,軟化角質層,分泌脫落出來多餘的角質也就更加容易去除了,皮膚變得更光滑細緻。

而且,大多數去角質產品都會把臉部的油脂都清潔掉,讓臉部產生緊繃感,敏感肌的人甚至會癢和紅腫,而水蒸氣能夠幫助皮膚緩解緊繃,去角質後應馬上塗上一層保濕乳液保持皮膚的滋潤度。

二、敷面膜強力補給水份

泡澡的時候,藉由蒸氣緩升能夠幫助養份吸收,有濕潤的空氣就算敷清潔面膜時也不會太緊繃。敷片狀或膏狀面膜都OK,但大家應該選擇保濕或是高嶺土式的深層清潔面膜,因為美白成份容易因高溫破壞而流失。

如果你認為敷面膜太傷本的話,也能用濕敷化妝水替代。多倒一些在化妝棉上,並撕開敷貼。水狀質地在蒸氣環境中不僅好吸收,也不擔心觸感過油會形成一道膜、影響到排汗與代謝,兼顧實惠與美肌效益。

三、泡澡是瘦臉的好時機

大家都知道高溫瑜伽能有效瘦身,同樣的,在溫度高的浴室,我們也可以幫臉部做“運動”,配合按摩霜多做臉部按摩,促進臉部的新陳代謝,平時你認為很難瘦的臉,馬上就有收緊的效果!

簡單兩步瘦臉按摩法:

Step1:塗上臉部專用的按摩霜之後, 用雙手貼在臉頰上,用力向耳後橫向拉開,著重於撫平鼻唇溝的法令紋和臉蛋厚厚的贅肉。

Step2:用拇指支撐著太陽穴,食指和中指呈剪刀的形狀“剪”下巴的贅肉,這個動作對於減掉雙下巴很有用哦。