營養飲食

高鈣奶粉的做法

文章導讀

奶粉是很常見的,奶粉的種類比較多,在對奶粉選擇的時候,也都是不能隨意的進行,要根據自己需求選擇奶粉,這樣在吃奶粉的時候,對自身各方面才會有很好的幫助,那高鈣奶粉的做法如何呢,很多人對這樣的奶粉並不是很瞭解,這類奶粉在人體鈣的補充效果非常不錯。

高鈣奶粉是老年人不錯之選,對老年人骨質強韌都是有著很好的幫助作用,不過在對這樣奶粉選擇的時候,也是需要注意不能隨意的進行,要看選擇的高鈣奶粉具體指標是什麼呢,那高鈣奶粉的做法如何呢?

高鈣奶粉的做法:

高鈣奶粉是以新鮮牛奶為原料,用冷凍或加熱的方法,除去乳中幾乎全部的水分,乾燥後添加適量白砂糖和鈣加工而成的食品。奶粉沖調容易,攜帶方便,營養豐富。即溶奶粉比普通奶粉顆粒大而疏鬆,濕潤性好,分散度高,沖調時,即使用溫水也能迅速溶解。

高鈣奶粉的食療價值

1、生津止渴:潤喉去燥,使人清爽舒適。適宜口幹、眼幹、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群。

2、養胃:中和胃酸,緩解胃痛。

3、安神除煩:碳水化合物可以補充大腦消耗的葡萄糖,緩解腦部葡萄糖供養不足而出現的疲憊、易怒、頭暈、失眠、夜間出汗、注意力渙散、健忘、極度口渴、沮喪、化紊亂,甚至出現幻覺。

4、溫肺:滋陰潤肺,去除肺燥肺熱。使人呼吸暢通舒適。

5、潤腸:可以潤滑腸道,刺激排便。

以上就是對高鈣奶粉的做法詳細介紹,而且對高鈣奶粉的食療價值以上也是有著一一介紹,所以在對它選擇的時候,都是可以放心進行,它對人體健康是沒有任何損害的,利於人體健康發展。