中醫常識

油脂性脫髮

文章導讀

脫髮, 對於我們來說還是很常見的,甚至在有些孩子身上就能看到。正常脫落的頭髮都是處於退行期及休止期的毛髮,由於進入退行期與新進入生長期的毛髮不斷處於動態平衡,故能維持正常數量的頭髮,這就是正常的生理性脫髮。造成脫髮的原因有很多,對好多人也造成了一定的困擾。

什麼是油脂性脫髮呢?油脂性脫髮通常也被人們叫做脂溢性脫髮。有人認為與雄性激素的敏感性增加或過多有關。與遺傳因素、年齡、環境等均有一定關係。此外,睡眠失調及精神因素也是引起脂禿的重要原因。下面我來為大家介紹油脂性脫髮的一些知識。

油脂性脫髮患者應多吃富含維生素的食物。維生素A對於維持上皮組織的正常功能和結構的完善,促進生長發育起重要作用。此類食物有胡蘿蔔、菠菜、小白菜、韭菜、莧菜、西蘭花、空心菜、芥菜、苜蓿、馬蘭頭、金針菜、茴香菜、香菜、芥藍、杏等。維生素B6對調節脂肪及脂肪酸的合成,抑制皮脂分泌,刺激毛髮再生有重要作用。富含維生素B6的食物有馬鈴薯、蠶豆、青魚、橘子、芝麻等。此外,多吃含維生素B2及維生素C豐富的食物也對油脂性脫髮有一定效果。應少食動物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物。

油脂性脫髮的治療除飲食及藥物治療外,生活有規律,注意勞逸結合,調整胃腸功能,治療慢性消耗性疾病,增強體質,保持情緒穩定,精神愉快,心情舒暢,均對促進頭髮生長有重要作用。

油脂性脫髮也可以進行中藥治療,油脂性脫髮的人要多注意飲食,多食含碘高的食物,可以幫助頭髮快速生長,如海帶、苔菜、髮菜、海蜇、海參、紫菜、柿子,經常食富含植物蛋白的食物,少吃油膩辛辣的食物以及甜食,可以配合一些中成藥。