營養飲食

薏仁粉面膜怎麼做

薏仁粉綠豆面膜:

原料:薏仁粉、綠豆粉、水(或絲瓜水)、面膜紙,將他們以1:1混合(如各5克混合),然後視材料混合比例加入適當的水(如各5克,加入10毫升的水),將之均勻的攪拌。在經適當攪拌過後,建議直接將材料均勻塗抹於臉上,然後蓋上面膜,大約敷上15~20分鐘後用水清洗。也可以用蜂蜜、純牛奶、優酪乳調和。

薏仁粉瘦臉面膜:

材料:少許荷葉粉、薏仁粉2茶匙、水100毫升

做法:首先將荷葉浸于水中,用細火煎煮約2分鐘,煲至水剩下小量;然後濾掉荷葉取汁液約3茶匙,加入薏仁粉拌勻後用作敷面,約15分鐘後用冷水洗淨。每星期可敷2~3次。

收縮毛孔面膜:

用料:薏仁粉2匙、脫脂奶粉1匙、蛋清適量。

做法:先薏仁粉、脫脂奶粉加蛋清直至搗成漿狀;清潔臉部後,塗於臉部,輕輕按摩以便肌膚吸收養分,15分鐘後用清水洗淨。

小智囊:本面膜對長粉剌及皮膚粗糙的人適用,效果極佳;可以瘦臉、毛孔變細,增加皮膚光澤度。如果把薏仁用於營養頭髮,還可以防止脫髮,對遺傳性脫髮也有預防性作用。