隨時飲水能止住哮喘

哮喘發作了，該怎麼自救呢?這是多麼重要卻有多麼無從下手的問題啊!今天，小編為您準備了哮喘發作如何自救的方法了，為您解決您的擔心和煩惱。

哮喘病人每遇病情發作時，總感覺口幹、咳嗽、胸悶、氣短、腹脹、出汗、呼吸困難。嚴重時，因呼吸肌肉強烈收縮，氣道粘液分泌增多，通氣功能失調，造成身體缺氧，病人兩肩聳起，行走艱難，心情沉重，情緒煩躁，非常痛苦。因此，哮喘患者應樹立堅強意志，並加強自我保健意識。

保持情緒樂觀穩定每當急性發病時，首要問題是情緒必須樂觀穩定，千萬不要緊張，儘量使全身肌肉處於放鬆狀態。因為心情過於緊張，會使全身肌肉處於緊張狀態，氧的消耗量增加，容易加重缺氧。如心清穩定，全身肌肉也會隨之鬆弛下來，呼吸亦漸漸趨於平穩，病人會感到輕鬆舒服。

養成隨時飲水的習慣哮喘發作時，呼吸加快，出汗較多，體內水的需求必然較正常人為多，缺水可致使氣道內分泌物變得稠粘，難以順利噴出，呼吸道受阻，加重了缺氧並使排痰困難。因此有必要養成隨時飲水的習慣，儘量多飲水。如晨起後、夜醒時、晚睡前，以及白天都要隨時注意飲溫開水。

無論何時有哮喘的病人都應該小心照顧自己，哮喘雖然不是什麼特別嚴重的病，可是它眼中的時候依然還是可以奪人性命的。所以，本文今天為您提供的關於哮喘的自救方法您一定要仔細的閱讀哦。