中醫常識

手機的五個要命的危害

一、影響睡眠

手機輻射會讓你延遲入睡6分鐘,並將深度睡眠縮短8分鐘。

二、引發頸椎病

91%的人發短信時脖子扭曲,從而引發頸椎病。

三、危害眼睛健康

1、視力模糊

長時間盯著手機,眼部肌肉疲勞,影響聚焦能力,導致視力模糊。最初可能只是暫時的,但長此以往它會變成永久性的,最終導致近視。

2、頭痛

錯誤的姿勢和視覺疲勞會增加頭痛的風險。

3、眼幹

正常情況下,我們每分鐘眨眼16—20次,而看手機時,每分鐘只眨6—8次。

如出現以上情況,可嘗試經常眨眼,必要時可使用眼藥水。

四、分散注意

駕車打手機會使撞車的幾率增加四倍,幾乎跟酒後駕車出現事故的概率差不多。更糟糕的是,如果你經常開車發短信,撞車的概率將提高23倍。駕車時應將手機聲音和短信功能調到震動狀態。

五、傷害聽力

31%的人用手機會出現耳鳴,71%的人每天平均打電話10分鐘甚至更長,這會使耳鳴的幾率增加2倍。

綜上所述,手機輻射是有危害,可逆更需要注意以上幾種更嚴重的手機危害。中醫提醒:手機不止輻射大,5個手機危害更要命。要早作防範。