頭暈的原因有哪些？

平時大家在生病時，出現最常見的現象就是頭暈了，當人們感到周圍環境或者自身在移動、搖擺或者旋轉，就被成為頭暈現象，就是人們常說的頭重腳輕。導致頭暈的原因有很多。比如沒睡好覺就可以導致頭暈，但導致頭暈症狀的更多的原因是各種疾病，下面就詳細介紹一下。

大家應該都有過下面這樣的情況：蹲的時間久了，猛地一站起來就會覺得兩眼一黑，頭暈的厲害。這是由於暫時體位低血壓引起的，只要過一會就可以自行恢復正常。還有些引起頭暈的疾病是非常嚴重的，頭暈往往只是重病的徵兆，這個時候大家千萬不能掉以輕心，要足夠重視。

高血壓病的最明顯的症狀就是頭暈，還有各種心腦血管病、貧血和低血糖都會表現為頭暈。如果腦部神經系統發生病變經常會使患者感到頭暈。還有一種非常常見的原因，就是感冒，幾乎所有的朋友都會有這樣的親身體驗。由於高血脂造成的血液的粘稠度過高，也會導致頭暈。

在冠心病和心臟病早期，往往還沒有出現胸悶等症狀，只會覺得頭暈頭疼、四肢乏力、精神不易集中，這都是由於心臟供血不足導致全身供血不足所引起的症狀。在現在這個充滿競爭的社會裡，大家白天工作都很緊張，晚上經常會出現失眠的情況，引起的神經衰弱也可導致頭暈。

當你感到頭暈，應該趕緊去醫院治療，在治療的同時也要注意自身的調節。平時要戒煙戒酒、少吃生冷辛辣的食品。多吃新鮮的蔬菜水果，多吃乳製品、豆製品，現在正值夏日，正是吃西瓜的好時候。要適當鍛煉身體，不斷調整自己的心態，儘量保持平和愉快的精神狀態。