營養飲食

食醋的作用

文章導讀

食醋是一種很重要的調味劑,在柴、米、油、鹽、醬、醋、茶中,醋占到了第六位,可見醋的重要性,很多的菜都跟醋有關係,醋溜土豆絲、醋溜白菜、酸醋魚等等,要說出採用醋做的菜實在是太多了,醋是每家每戶必不可少的調味品。隨著科技的發展,醋的很多藥用價值被發掘出來了。

醋可以解酒,醋含有很多的成分,這些成分相互配合,是最好的解酒劑,醋的解酒原理很簡單,就是醋可以擴張血管,增加血液的流速,加速尿流量,使酒精很快的排除體外,醋換可以防治感冒

在釀造食醋的工廠裡,工人們很少患感冒,甚至工作二十幾年也未患過感冒。這一奇異現象,學者認為這與他們長期接觸食醋有很大關係。我們知道,有許多病毒能引起感冒,僅鼻病毒一種,就有100多個類型,感冒病毒易於變異,因此,很難找到一種有效地對付如此多的病原體的藥物。幾年來,中醫研究院中藥研究所的科研人員,從大量文獻研究中得到啟示,認為引起感冒的病毒沒有細胞膜,酸鹼度的改變易影響其生長。再者,感冒病毒的生長,主要靠核糖核酸酶等內系統的催化作用,而核糖核酸酶等又受到酸鹼度、溫度、微量金屬離子的控制。 一、健胃與防治腹瀉下痢 二、降膽固醇 三、降高血壓 四、防治肝病 五、治療糖尿病 六、抗癌作用 七、減肥作用 八、長期食用醋具有美容和延緩衰老的作用。

長期的吃醋有很多的好處,民間還發明了很多的隨時吃醋的方法,醋泡雞蛋、醋泡花生米、醋泡黃豆等等,這些食品都可以當做零食吃,不過在這裡提醒大家,吃完醋一定記住刷牙,醋對牙齒有一定的腐蝕作用,牙刷過就沒有問題了。