中醫常識

臉上長疙瘩

文章導讀

在對臉部保養上,不僅要選擇好的化妝品,同時在對臉部清潔上,也是很關鍵的,很多人對臉部清潔,都是沒有全面的進行,這樣對臉部肌膚的影響是很大的,那臉上長疙瘩是怎麼回事呢,在這個問題上是很多人不太瞭解的,不過在出現這樣情況後,都是需要及時的改善。

臉上在出現疙瘩的時候,也不要過於慌張,臉上長疙瘩也是可以進行消除的,不過在消除方法選擇上,也是要正確進行,這樣使得不會有痘印出現。

臉上長疙瘩怎麼辦:

1、經常洗臉。油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要,應該每天多用熱水洗幾次臉,可以選用硫磺香皂,硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂,在鼻翼部位的皮膚應該重點清洗。

2、調整消化道功能:中醫認為消化道功能不好,脾胃濕熱,上蒸肌膚,可以使臉上長粉刺加重。所以應該保持大便通暢,有利於濕熱毒邪的排泄,養成每日大便的習慣,同時多吃粗糧和富含纖維素的食物,如芹菜,豆角,絲瓜,白菜等。

3、改變飲食習慣。臉上長粉刺主要和皮脂的旺盛分泌有很大關係,所以凡是能增加皮脂的食物都應該少吃,比如:油炸食品,肥肉,奶油,甜食等。另外刺激性食物也應該儘量控制,如:飲酒,蔥,薑,蒜,辣椒,胡椒,香菜等。

通過以上介紹,對臉上長疙瘩怎麼辦呢,按照以上方法解決是最佳之選,不過要注意的是,在有這樣現象後,不僅要改善生活習慣,同時增加運動也是很關鍵的,這樣對調理人體肌膚問題,才會有很好的幫助,使得消除臉上疙瘩。