什麼是休閒蹼泳

自己雙腳尺碼的腳蹼。腳蹼一定要套腳式潛水用的長腳蹼(不能用英發腳蹼，那是專門給運動員用來練習腰腿和踝關節力量的)，全長50-60cm左右。腳套部分最好是矽膠的，柔軟、耐用。價格從幾十元到幾百元不等。 有條件者還可以選購一件2mm厚濕式潛水服，價格為500-1000元左右。這樣可以保證游泳時的絕對安全。 具備了這些條件，在教練員的指導下，用不了一周的時間便可以掌握這項新技術了。您學會休閒蹼泳了嗎?

什麼是休閒蹼泳?人的肢體結構決定了人類一定飛不上天，使人想到必須發明飛機。但人的肢體結構使人能夠不借助工具在水裡遊動，就很難使人想到借助工具來游泳了(潛水除外)。於是人們便發明了不借助工具的蛙、自、仰、蝶等各種泳姿，這些泳姿是否是最適合人類在水中游進、是否最科學，不知現在研究游泳的專家們是否認真想過。大家研究得最多的可能都是對上述傳統泳姿的細微技術改進，很難再想到對傳統泳姿進行革命性的突破，就連創新意識較強的西方人也沒有擺脫這種思維定勢的束縛。

蹼泳是指戴輕便潛水裝具，按規則在游泳池內比賽速度的運動專案。蹼泳比賽包括蹼泳、屏氣潛泳、器泳。

休閒蹼泳的優點

首先是“高效節能”。過去我們如果用傳統泳姿進行長距離游泳，必須經過長期的體能和耐力訓練。現在只要有一定游泳基礎的普通人採用休閒蹼泳法，幾公里的長距離游泳就像閒庭信步，十分輕鬆愉快，真正做到了江河湖海任我遊。

第二，採用休閒蹼泳，可以將公開水域游泳的風險係數大大降低。這裡我還建議有條件的人可以穿上一件2mm厚的濕式潛水服(具有一定浮力又可保暖)，這樣便能做到游泳時絕對安全了。

第三，休閒蹼泳既能大大增加群眾游泳活動的樂趣，又能把游泳真正變成人生的一大享受。當你輕鬆地暢遊於江河湖泊之中，盡情地欣賞著兩岸的青山綠樹，那種如魚得水的感受真是妙不可言。

最後，休閒蹼泳由於遊動起來悄無聲息、水中負重大於傳統泳姿，因此還具有在軍事偵察、武裝泅渡方面的價值。

休閒蹼泳的學習

休閒蹼泳學習起來難度不大。

首先是學習者必須具有一定的游泳基礎，如果能具有水中仰面靜止漂浮技術的更好。

其次要購買一雙符合自己雙腳尺碼的腳蹼。腳蹼一定要套腳式潛水用的長腳蹼(不能用英發腳蹼，那是專門給運動員用來練習腰腿和踝關節力量的)，全長50-60cm左右。腳套部分最好是矽膠的，柔軟、耐用。價格從幾十元到幾百元不等。

有條件者還可以選購一件2mm厚濕式潛水服，價格為500-1000元左右。這樣可以保證游泳時的絕對安全。

具備了這些條件，在教練員的指導下，用不了一周的時間便可以掌握這項新技術了。您學會休閒蹼泳了嗎?