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舌苔厚黃是怎麼回事

有的人的舌頭很好看,粉粉的上面蓋一層薄薄的白色的舌苔。可有的人的舌頭上面覆蓋著一層厚厚的舌苔,而且黃黃的,尤其是美女那可能就更鬱悶了:別人的舌頭吐出來那麼好看,而我的舌苔厚黃是怎麼回事呀,都不敢出門見人了。趕快把它清理掉。其實這時候造成不要這麼做。

舌苔能反映出身體的狀況。一旦有黃色的舌苔,不是影響不影響美觀的問題,關鍵是說明身體狀況已經不在標準值了。要及時去看醫生。如果清理掉了,醫生還怎麼根據舌苔做出正確的判斷?那舌苔厚黃是怎麼回事呢?

黃苔有淡黃,嫩黃,深黃,焦黃等不同。黃苔的顏色越深,則熱邪越重。淡黃為微熱;嫩黃熱較重;深黃熱更重;焦黃則為熱結;黃而幹為熱傷津;黃而膩則為濕熱。

1,苔質的厚薄,以見底和不見底為標準。透過苔質能見到舌體,稱之薄苔,否則為厚苔。黃色是表明體內有熱,中醫上認為舌苔是胃氣夾食物之氣上潮于舌頭所成。

2,舌苔厚,有口氣,一般說明胃有點小問題。如果目前沒有其他不舒服的感覺,可先從飲食起居調養入手。保持生活規律,情志舒暢愉快,吃容易消化的食物,多吃蔬菜,水果,少吃肥膩,油炸食物,最好不喝酒,不吸煙。

3,除瞭望舌苔外,建議看看自己舌質,可以和嘴唇對比,如果是偏紅,就是屬熱,偏淡多屬脾虛,偏暗就有可能是血瘀了。

4,舌苔厚,黃還要看看會不會膩,中醫講的“膩”就好比是東西“油”的感覺,如果有那說明是體內有濕熱,需要化濕清熱。

如果只是舌苔又厚又黃,而身體並無其它不適的情況出現。那說明身體內有熱,可以吃一點清淡的食物,去去熱。千萬不要喝酒,因為酒只能使身體更熱。多休息,不熬夜,過段時間可能就恢復正常了。所以也不要因為不知道舌苔厚黃是怎麼回事就過於擔憂,稍稍注意一下就好了。