寶寶便秘是因為喝奶粉上火嗎？

餵養寶寶母乳時發現寶寶不會容易上火，但是一旦給寶寶沖泡奶粉，就會發現寶寶很容易上火，這給媽媽們增加了很多困擾，那麼寶寶為什麼會上火呢？

寶寶便秘是因為什麼

1、沖調奶粉方法不當致寶寶上火
沖調水溫不當，每一罐奶粉都明確標注沖調水溫要求，一般是40°C左右，水溫過高會破壞奶粉中的營養素，如維生素C族、B族，使寶寶營養不足;同時導致蛋白質變性失活，無法被消化吸收，導致積食上火。

2、沖調次序不當
沖調嬰幼兒配方奶粉的正常次序是，將配方奶粉加入到溫水中。若將奶粉先倒入奶瓶然後再用溫水沖泡，這會導致奶粉潤濕不均勻，出現結塊而溶解不充分。沖泡出來的奶液難被寶寶消化，導致積食上火。

3、沖調比例不當
若沖調奶液過濃，會增加嬰兒的腸道負擔和腎臟負擔，導致消化功能紊亂，引起便秘、上火;若沖調奶液過稀，嬰兒容易出現營養缺乏，導致個頭小、消瘦等情況。寶寶便秘是因為糞便過硬，而這是由於糞便中的不溶物質引起的，此不溶物質主要來自腸道中不能吸收的棕櫚酸和硬脂酸結合鈣質形成鈣皂所致。

所以，寶寶便秘是因為家長在為寶寶挑選配方奶粉時，要儘量選用精製植物油配方，寶寶喝了不上火，大便稀軟，鈣質和脂肪吸收好，有助嬰幼兒骨骼發育和能量的吸收利用。

解決方法：適當增加輔食，最好將菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內同煮，做成菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘渣可以促進腸蠕動，達到通便的目的。