秋季喉嚨痛應該要如何有效治療
秋季的天氣乾燥所以總是容易導致我們的喉嚨出現疼痛，給我們的生活及工作帶來極大的煩惱，所以在早期出現喉嚨痛的時候就應該要及時的對症治療。那麼，對於秋季喉嚨痛應該要如何正確治療呢？
想要在早期讓自己的喉嚨痛問題得到及時的治療，在平時的時候就應該要注意其正確的飲食，避免攝入過多的辛辣食物。此外，在飲食上多吃些潤肺的食物。對於治療喉嚨痛的方法一般有：
1、提拉自己的耳垂，之後放下，有節奏感的進行100次，然後喝一些白開水，每天進行三次這樣的鍛煉，可以是的喉嚨痛的情況有所減緩。
2、如果是因為咽喉炎導致出現喉嚨痛的情況，可以用舌根運動法來鍛煉，方法是閉上嘴，用舌尖抵住牙齒，順時針轉上18次，之後逆時針轉上18次，然後把嘴裡的唾液分為三次咽下去，每天早晚各做一次，會很有效哦。
3、風油精也可以作為治療喉嚨痛的原材料，方法是在嘴裡滴上2～4滴，之後不用水慢慢的咽下去，每天進行5次就可以，這種方法對嗓子幹癢也是有效的。
4、咽喉腫痛可以和蜂蜜綠茶水，用綠茶泡水，稍微等到水溫的時候加入適量的蜂蜜，等到蜂蜜攪拌均勻之後，像漱口一樣慢慢的咽下去，每天進行三次，很快就可以治癒喉嚨痛的情況。
5、用梨可以做出治療咽喉痛的疾病藥膳，方法是這樣的把梨蒂去掉，在這個地方挖上一個小洞洞，然後倒入洞空間二分之一的蜂蜜，之後放在鍋裡蒸上20分鐘，之後連梨皮和蜂蜜一起吃掉，這樣可以治療喉嚨痛，也可以預防咽喉幹癢，還有去火的動能。