中醫常識

過敏性鼻炎有哪些食療法?

鼻炎是不少人頭痛的問題,因為常常就會因為鼻炎弄的自己很不舒服。有鼻炎的人都能深刻體會到,有時噴嚏不斷,或者流鼻涕,或者出現頭痛等情況。這些都是鼻炎犯了的症狀。很多人肯定都試過治療鼻炎的藥物,但是效果有多少,那就看個人體會了。

而對於過敏性鼻炎的患者,因為是不同的原因導致的鼻炎,所以對於鼻炎的治療上也有不同的方法。有些人是因為花粉過敏,有些人是因為動物的過敏。但不論是哪種情況的過敏鼻炎,沒人想忍受那種不舒服的感覺。來看看過敏性鼻炎的食療法吧。

一、腎虛型食療

1.鱔魚煲豬腎:黃鱔250克(切段),豬腎100克,同煲熟,調味食用。

2.蓯蓉金英羊肉粥:肉蓯蓉15克,金英子15克,精羊肉100克,粳米100克,細鹽少許,蔥白2根,生薑3片。先將肉蓯蓉、金英子水煎去渣取汁,入羊肉、粳米同煮粥,待熟時,入鹽、生薑、蔥白稍煮即可。

3.菟絲細辛粥:菟絲子15克,細辛5克,粳米100克,白糖適量。將菟絲子洗淨後搗碎和細辛水煎去渣取汁,入米煮粥,粥熟時加白糖即可。

二、風寒型食療

1.蔥白紅棗雞肉粥:紅棗10枚(去核),蔥白5莖,雞肉連骨100克,芫荽10克,生薑10克,粳米100克。將粳米、雞肉、生薑、紅棗先煮粥,粥成再加入蔥白、芫荽,調味服用,每日1次。

2.神仙粥:生薑6克,連須蔥白6根,糯米60克,米醋10毫升,先將糯米洗後與生薑同煮,粥將熟時放人蔥白,最後入米醋,稍煮即可食。

三、 風熱型食療

取桑葉 9克 ,菊花18克 ,甜杏仁 9克 ,粳米 60克。將前二味藥煎水去渣 ,加甜杏仁、粳米煮粥食之。每日一劑 ,連服數劑。

這些食療法大家看過後有沒有覺得很簡單,製作方法是比較簡單的,但也是針對不同情況的患者而言所採用的食療法。所以大家可以根據自己的情況,做出相應的菜肴。既能品嘗到美味,又能治好自己的鼻炎,何樂而不為呢。