健康食譜

燉排骨的做法大全

排骨是很多人喜愛吃的,這類食物含有的蛋白質比較多,而且這樣食物在吃的時候,也是要講究一些方式方法,對它吃的時候,都是不能隨意的進行,否則對它的營養元素也是有著一些破壞,這樣使得吃的時候,在對人體健康上,都是沒有任何的好處,那燉排骨的做法大全中,都有怎麼樣的製作方法呢?

很多人對排骨的製作方法並不是很瞭解,所以在對燉排骨的做法大全中,對這類食物製作方法上,都是有著詳細介紹,使得知道如何製作它最佳。

燉排骨的做法大全:

豆角土豆燉排骨

材料:精肋排2根,土豆2個,豆角300克,冰糖2小塊,老抽2大匙,薑1小塊,鹽,雞精,八角2個,香葉2片,幹辣椒3-4個,花椒適量,山奈3個,陳皮2片

做法

1.排骨洗淨切小段,豆角摘成小段,土豆切滾刀塊備用;

2.鍋內放少許油燒至微微熱,放入冰糖炒化;

3.加入排骨翻炒,使排骨均勻裹上糖漿;

4.摻入開水適量,淹沒排骨適宜,倒入老抽,加姜、調料包,蓋上鍋蓋燜20分鐘左右;

5.加入豆角和土豆,放少許鹽,繼續燜至湯汁稍收幹;

6.最後加入少許雞精,出鍋裝盤。

冬瓜燉排骨的做法:

材料

主料:排骨500克,冬瓜500克,

輔料:薑1塊,大料1個,

調料:鹽,胡椒粉,味精各適量

做法

1、把排骨斬成小塊,洗淨瀝幹水分;冬瓜去皮適當切塊;薑拍破。

2、將排骨放在開水鍋中燙5分鐘,撈出用清水洗淨。

3、將排骨、薑、大料和適量清水,上旺火燒沸,再改用小火燉約60分鐘,放入冬瓜再燉約20分鐘,撈出薑塊、大料,再加鹽、胡椒粉、味精起鍋即可。

通過以上介紹,對燉排骨的做法大全中,排骨的製作方法都是有著很好的了,因此在對它製作的時候,都是可以按照以上方法進行,不過要注意的是,在對這樣食物製作的時候,食材搭配也要合理進行,這樣利於人體健康發展。