中醫常識

腿麻是怎麼回事

相信每一個人都遇到過腿麻的情況,一般在腿麻的時候,都是站起來活動一下就可以得到解決,但是如果是您經常都出現腿麻的情況的話,就需要您注意了。因為連續性的腿麻很可能是惡性的,需要您採取合理的治療方法才可以,否則會給您的身體帶來危害。到底腿麻是怎麼回事?要如何處理呢?

導致良性腿麻的原因很簡單,就是腿部長時間保持一個姿勢不同,導致的血液不流通所致,一般這種情況解決方法也很簡單,就是活動一下就可以。想要具體瞭解腿麻,首先來看下它的病因吧。

第一:良性下肢麻木:會隨著患者的心情、飲食、天氣、運動狀況的改變而自行消失,不會持續很長時間,一般2-3天就可以消失。

第二:惡性下肢麻木:惡性下肢麻木的主要特徵就是持續性和進行性。主要表現為下肢麻木這種現象會一直持續不斷,無法自行消失;且隨著時間的增加,麻木的程度日趨加重。

腿麻不可小視,如有腿麻症狀,建議到醫院檢查診斷,小心小問題釀成大錯。

腿麻了怎麼辦?

立刻改變姿勢,可以小範圍內快速走動幾分鐘;如果感到左腿發麻,就高舉右手10秒,然後放下,反復3次,右腿麻的話就舉左手,麻木感可以得到緩解;變換走路姿勢,如走“內八字”,使不同的肌肉均衡受力,減輕發麻的感覺;對發麻部位進行搓、熱敷,也能消除麻木。

平時無論站著、坐著都要保持正確姿勢,同一姿勢不要持續太久,最好隔幾分鐘就變換一次;多進行一些慢跑、游泳等鍛煉腿部的運動。

對於腿麻是怎麼回事相信您已經有所瞭解,還需要提醒您的是,一些骨病也很容易引起腿麻的情況發生,比如說骨質增生以及腰椎間盤突出等,如果是這些疾病導致的腿麻的話,請您一定要重視對待,及時的去醫院進行治療調理。