足三裡穴拔罐具有保健作用嗎

拔罐是一種減壓的工具，也是治療各種疾病的工作，現在多半人都是用來養生的一種方法，它是記住熱力幫助您排除各種身體的壓力，是和皮膚親密接觸的一種方法，所以，如果不加小心，可能對給皮膚帶來不必要的麻煩，一定要謹慎行事，皮膚是自己的一定要小心。

足三裡是人們常說的長壽穴，這一穴位直接關係這人們的戛納看那個狀況。在最近幾年，人們通過研究發現，對長足三裡穴拔罐的話，會起到一定的保健功效。

足三裡是足陽明胃經的合穴，四總穴之一，是人體最重要的保健穴位，古人稱之為“長壽穴”。足陽明胃經是多氣多血之脈，從頭一直到腳，縱貫全身，主要分佈於頭面、胸腹部及下肢外側的前緣。所以足三裡穴拔罐除了可以調節消化系統的功能外，對於頭痛、牙痛、精神失常、發熱、鼻炎、口眼歪斜、口唇生瘡、哮喘、心悸、高血壓、腹痛、泄瀉等疾病都有一定的效果，故有“肚腹三裡留”之說。

有關足三裡的經絡理論已經被大量現代科學研究所證實，足三裡穴對大腦皮層功能有調節的作用，對心血管功能，胃腸蠕動和內分泌功能都有良性的促進作用。在我國民間有“若要安，三裡常不幹”的經驗之傳。既古時候，民間常用灸的方法使足三裡起泡流水，預防疾病。其實只要經常在足三裡穴拔罐就可起到同樣的甚至更有效的保健作用。

格魯吉亞是世界上著名的長壽地區，在那裡盛行著一種放血方法，即採用極為簡單的工具，從腿膝的外側(正好是足三裡穴)刺入使血滴出。每年用這種方法定期放血，一般是在體力充沛，體內毒素過剩時使用。那麼為什麼要這樣做?一位114歲的哈拉吉亞老人回答道，他們已經習慣於這樣做了，他曾祖父教導說：“不這樣，你就不能長壽。”

溫馨提示：大家在選擇保健器材的時候一定要注意，拔罐的器材有很多，方法也有很多，一定要選擇最適合自己的那一種，不要給自己的身體帶來任何的負擔，如果身體有病的人更要注意，通過檢查之後再做決定，看看自己的身體到底適合不適合拔罐。