喘息性支氣管炎

支氣管炎大家都不會陌生，這種疾病在兒童身上是極為常見的，這其中也包括喘息性支氣管炎，也稱為哮喘性支氣管炎，這種支氣管炎的危害性是比較嚴重的，有的患者甚至會動則喘息，生活都無法自理，有的患者還會發展成為慢性支氣管炎，對於這一疾病，大家最好是能夠在平時生活中進行有效的預防。

據專家介紹，喘息性支氣管炎容易引起很多嚴重的後遺症，比如支氣管哮喘、肺結核等，嚴重的甚至還有可能導致心臟出現問題，因此，對於這一類型的支氣管炎，進行預防是很有必要的。

1、要有一個好的環境，避免環境污染，由於現代建築材料的廣泛應用，各種有機化學物質釋放的大量有害物質，對呼吸道產生刺激作用，從而引起哮喘的發作。

2、要有一個適當的飲食，比如，現在有些食物裡邊添加了化學添加劑，會誘發過敏性哮喘。植物性食品中的抗氧化劑和特定營養物質，可能阻止或改善哮喘和其他過敏症狀。胡蘿蔔、番茄汁和蔬菜中含有的營養物質稱為類胡蘿蔔素，其中部分可以轉化為人體內的維生素A，維生素A可以説明調節人體免疫系統。有時也會誘發支氣管哮喘。

3、加強體育鍛煉，提高自身的素質和抗病能力： 加強體育鍛煉提高自身的身體素質，要可根據自身體質選擇醫療保健操、太極拳、五禽戲等項目，並使用哮喘治療帶等醫療器械以調節和改善臟腑器官的機能，堅持鍛煉，能提高機體抗病能力，活動量以無明顯氣急、心跳加速及過分疲勞為度。慢性支氣管炎患者在緩解期要作適當的體育鍛煉，以提高機體的免疫能力和心、肺的貯備能力。

4、患者要有一個好的精神狀態，人的壓力也會增大，進而造成了人體內分泌失衡，從而引發哮喘。有的人因突然的情緒興奮、精神創傷、緊張失落或激烈爭吵等也會導致哮喘的發作。

5、要遠離過敏原，因為過敏原會誘發支氣管哮喘，所以說患者要遠離過敏原，比如：貓、狗等動物的毛都會誘發疾病的發作，所以患者應避免飼養寵物，此外，患者應有一個好的居住環境，並且要保持一個好的空氣流通等

以上專家教我們如何有效的預防喘息性支氣管炎的發生，希望大家能夠多學習，並且把它們落實到自己的生活當中，這樣，就可以在很大程度上遠離這一疾病的折磨和傷害了，而如果不幸已經被該疾病找上門來，則應積極的做出科學的治療。