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親身體驗告訴你衰老是什麼

從中年期進入老年期,其實很多人都不願意承認自己已經成為老年人,那麼,到底那種衰老的感覺是什麼樣子的呢?下面是一位試驗者穿上“高齡老人生存障礙體驗教具”之後的真實感覺。

當我們老了,首先感覺到的,就是關節的“僵硬”。戴上體驗教具中的腿部限制和肘部限制,感到兩條腿不能打彎,胳膊根本就不聽使喚,穿衣服這個可以熟練到閉起眼睛來完成的動作,現在成了一件非常困難的事:兩條胳膊不能伸展,最高只能水準抬起30度,根本無法舉過頭頂。手部限制則讓人除拇指外的四指幾乎無法動彈,根本沒法做翻書、按遙控器、用鑰匙鎖門等精細的動作。試驗者嘗試著翻了幾頁書,幾乎每次都是一下就翻起四五頁,沒有辦法做到只翻動一頁。

其次,衰老的感覺是“彎曲”。背部限制是個堅硬的弓形背板,緊緊綁在脊背上,在它的作用下,你的背必須彎曲;在靠近脖子的兩側,各有一個伸出來的擋板,它們的存在,令你根本無法隨意轉動脖子。

第三,衰老的感覺是“模糊”。戴上眼罩和耳塞,記者眼前昏黃一片,就像身處沙塵暴中,只能模糊看到正前方的事物。剛才還看得很清楚的牆上掛的鐘,現在不僅看不清指標,而且連距離也覺得比原先更遙遠了。耳塞讓記者幾乎失去方向感,無法分辨聲音是從哪個方位傳來的。

穿好所有衰老體驗的教具後,工作人員告訴試驗者:“這時,你已相當於一個85歲的老人。”這時想嘗試走動一下,卻發現從室內到房門短短2米的距離,每挪動一步,都感覺充滿了危險。身體不僅沉重、僵硬,還有失去平衡、隨時摔倒的可能。尤其是上下樓梯時,很難準確判斷每節樓梯的高度,只能用腳試探。上樓時,由於腿不能打彎,無法用力,胳膊就成了主要搬運身體的工具,只有借助手杖的支撐,才能讓腿邁上去。5級臺階,記者上了5分鐘。

衰老的最大感覺或許就是開始對身邊事物的感知速度慢了下來,其實老年人並不用懼怕這些衰老症狀的出現,等習慣之後,也可以體驗一下慢的生活。