哪些人適宜吃山藥？

山藥，是生活中常見的蔬菜。山藥不光營養豐富，而且功效不凡。那哪些人適宜吃山藥呢?來看看小編的介紹吧!

“老胃病”患者 山藥中所含尿囊素有助於胃黏膜的修復。可用鮮山藥製成山藥扁豆糕或小米山藥糕，蒸熟後食用。

易感冒者 山藥具有健脾益氣的作用，因此，多汗、反復感冒的氣虛患者可適度增加山藥的攝入量。

消化不良者 山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是平補脾胃的藥食兩用之品。

男女腎虧者 山藥含有多種營養素，有強健機體、滋腎益精的作用。腎虧遺精、女性白帶多、小便頻數等症，皆可服之。

肺虛咳嗽者 山藥含有黏液質，有潤滑、滋潤的作用，故可益肺氣、養肺陰，治療肺虛痰嗽久咳之症。

糖尿病患者 山藥含有的黏液蛋白，有降低血糖的作用，可用於治療糖尿病，是糖尿病人的食療佳品。

適宜吃山藥的人不少，而且山藥對他們功效不凡。那山藥對你的作用會是什麼樣呢的?