清燉全肘

這是一道脂肪含量很高的肉食菜肴，對於增肥的朋友可以通過這道菜來補充大量脂肪。

清燉全肘的製作材料：

主料：豬肘1500克

調料：鹽15克,料酒15克,大蔥15克,薑15克

清燉全肘的特色：

湯鮮肉爛，清香味濃。

做法：

教您清燉全肘怎麼做，如何做清燉全肘才好吃

1. 肘子切開，帶骨，去淨毛和髒物，洗乾淨;

2. 蔥切段;

3. 薑切片;

4. 沙鍋洗淨，倒入大半鍋清水，下入肘子、蔥段、薑塊及調料;

5. 先在大火上燒開，撇去沫，轉小火燉至肘子軟爛，盛在鍋內即成。

小帖士-食物相克：

豬肘：豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶。

對於上面的一些注意事項食物相克的內容大家要注意一下，儘量不要與上面的食材混食