五味粥

五味粥的製作材料：

主料：羊腰子150克,羊肉(瘦)250克,稻米100克

輔料：枸杞子500克,蔥白15克

做法：

教您五味粥怎麼做，如何做五味粥才好吃

將羊腰子去筋膜，切片;羊肉洗淨，切片;蔥白切寸段;枸杞葉、大米洗淨，依常法煮作粥。

功效：

適用于陽事衰敗、腰腿無力及男子五勞傷等腎虛症。

小帖士-食物相克：

稻米：唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。”

清•王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。”

枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。

蔥白：服地黃、常山人，忌食蔥。