胃病吃什麼食物好

許多人因為工作的關係而經常飲食不定時，長期沒有按時吃飯導致胃功能受到了損害，胃病的發生也就成了必然，胃病的種類有很多，它們不僅會帶來胃痛、腹瀉等不適的症狀，而且還有可能會帶來其他的併發症，影響其他臟器的功能，因此，及時的治療胃病是必要的，那麼，胃病吃什麼食物好?

胃病通常是由飲食引起的，而如果我們想要讓胃病儘快好起來，除了積極的進行正規的治療之外，還要注意日常飲食方面的調養，這樣才能達到更好的治療效果，那麼，胃病吃什麼食物好?

1、甘藍——天然胃菜

甘藍性平味甘，無毒，入胃、腎二經。甘藍是世界衛生組織曾推薦的最佳蔬菜之一，也被譽為天然“胃菜”。其所含的維生素K1及維生素U，不僅能抗胃部潰瘍、保護並修復胃黏膜組織，還可以保持胃部細胞活躍旺盛，降低病變的幾率。患胃潰瘍及十二指腸潰瘍的人，可每天以椰菜榨汁飲用，還可混合蜂蜜食用，有促進潰瘍癒合的作用。

2、南瓜——排毒護胃

因盛傳吃南瓜有減肥美容功效，近年興起了一股南瓜熱。《本草綱目》載：“南瓜性溫，味甘，入脾，胃經”，能補中益氣、消炎殺菌、止痛。其所含的豐富果膠，可“吸附”細菌和有毒物質，包括重金屬，鉛等，起到排毒作用。同時，果膠可保護胃部免 受刺激，減少潰瘍。可用南瓜煮粥或湯，滋養腸胃。

3、小米粥，每天堅持熬一碗，很有效。

《本草綱目》說，小米;治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃。發芽的小米和麥芽一樣，含有大量酶，是一味中藥，有健胃消食的作用。

煮粥時一定要先燒開水然後放入小米，煮先沸煮，然後文火熬，湯粘稠後即可

以上專家針對胃病吃什麼食物好的問題做了解答，我們知道了甘藍、南瓜和小米粥都是很不錯的胃病食療方法，如果有胃病方面的煩惱，不妨可以試試上述這些簡單易做的食療方法，同時還要注意保證合理的飲食，保證按時吃飯，不暴飲暴食。