血脂高吃什麼藥好

現在“三高”的人比較多，所謂的“三高”就是指的高血脂，高血壓，高血糖。而這三高的出現，也確實是比較難治療的，是需要長時間的治療才能緩解的。今天我們就來講講血脂高的情況，血脂顧名思義就是指的血液中的脂肪之類的物質。那血脂高也就是指的血中的膽固醇高的情況。那血脂高吃什麼藥好?

血脂高的人是比較多的，但是血脂高給人們帶來的危害是很大的，比如說會引起到血稠，導致血流的速度變慢，從而就會堵塞住血管，而造成了心臟病，中風等心腦血管方面的疾病。那血脂高吃什麼藥好?

降低血脂的食物有哪些?

1、首選豆製品：豆製品中不含膽固醇。含有的植物固醇能阻止腸道吸收食物中的膽固醇。含有的卵磷脂能使膽固醇不致沉積在血管壁上形成動脈硬化斑塊，含有的大豆蛋白又能顯著降低血清總膽固醇、低密度脂蛋白和甘油三酯的水準。因此常吃豆製品如豆腐、豆漿等對降低血脂很有益處，其它豆類如綠豆、芸豆等也有降血脂作用。

2、大蒜、洋蔥亦降脂：大蒜有舒張血管、抗血小板凝集和阻止膽固醇的生物合成作用。並兼有殺菌解毒作用。洋蔥有降血脂查塑話題和抗動脈硬化作用，對高血壓病人還有降血壓作用。

3、常吃魚也有降血脂作用：尤其是海魚。降脂作用更好。像日本人患高血脂和冠心病的較少，據稱與他們喜食海魚有關;生活在北極的愛斯基摩人因大量食用海魚，競無人患冠心病。

4、常吃黑木耳、香菇：黑木耳有抗血小板凝集、降低血脂和阻止血膽固醇沉積的作用：香菇有調節人體新陳代謝、降血壓、降血脂作用，並能降低肝臟中的脂肪和膽固醇的含量。

5、蕎麥、燕麥、大麥能降脂：蕎麥、燕麥、大麥中含有豐富的可溶性纖維，可抑制小腸對膽固醇的吸收與代謝。降低血膽固醇水準。

6、其它：如玉米、土豆、綠茶、牛奶、南瓜、黃瓜、茄子、蘋果等也都有一定的降血脂作用。還要注意烹調中多用植物油，少用或不用動物油。

血脂高吃什麼藥好?血脂高的治療也是要根據發病的病因，發病的症狀來選擇治療的方法，這樣的治療效果才會更好。同時專家還給我們介紹了血脂高要吃哪些食物才能夠降低血脂，才能夠讓患者的身體更加的健康起來。專家提醒大家，多吃一些蔬菜和水果。