健康食譜

花生醬的做法大全

一個精緻的廚房,其中會藏有烹非常多的調配料,如花椒、麻椒、八角、醬油、陳醋等等。每一種佐料,在增加菜食的味道上都有不同的作用,會令食物有不同的口感。大醬作為廚房中常見的調味品,種類也有很多,如甜麵醬、豆瓣醬、花生醬、芝麻醬等等。醬的品種可謂琳琅滿目。

花生醬作為一種常見的大醬,在飲食中的作用很突出,可以令食物香味十足。正因為如此,人們也願意吃這種醬。那麼,花生醬都可以怎麼吃呢?

花生醬撈面

原料:泰國粉條、菲力牛排(切絲用太白粉,鹽,料酒醃30分鐘)、香菇(泡軟切絲)、韭黃(切段)、雞蛋(煎成蛋皮後切絲)、泰國風味花生粉(加半杯清水,兩大匙油,一大匙糖,一大匙醬油,一大匙辣椒粉,以小火煮十分鐘至濃)、蠔油、生抽、料酒各少許

製作:1.泰國粉條入滾水鍋煮3分鐘(有點“Q”好),撈起沖冷水,濾幹備用。兩大匙油燒熱,放入牛肉,香菇,蠔油,生抽以旺火快速拌炒均勻;加韭黃,料酒翻炒數下,起鍋。

2.泰國風味花生粉一包(加半杯清水,兩大匙油,一大匙糖,一大匙醬油,一大匙辣椒粉,以小火煮十分鐘至濃)。

3.將麵條放回炒肉鍋裡快速拌熱,裝盤。將牛肉,蛋絲鋪面上,淋花生醬即可。

草莓香蕉花生醬沙冰

材料

脫脂原味優酪乳120毫升,花生醬35克,香蕉1根,新鮮草莓4個,冰塊10塊

做法

1、新鮮草莓洗淨去蒂,香蕉去皮。

2、將優酪乳、花生醬、香蕉、草莓和冰塊放到攪拌機裡攪拌均勻即可。

以上就簡單的介紹了兩種花生醬的做法,其實,花生醬的吃法還有很多種,如花生醬杏仁酥、起司花生醬等等。作為愛美食的人們,在日常生活中,可以自己多多去發現,多多去研究,以便於吃到最美味的食物。