母嬰健康

龜苓膏孕婦能吃嗎

我們知道孕婦是最需要我們日常照顧好的,孕婦在衣食住行上都需要特別的護理,孕婦在飲食上面最需要我們護理,孕婦可以吃什麼不可以吃什麼這類問題我們一直有討論,但是我們沒有專業的知識,所以不能概括出什麼東西就一定適合孕婦,例如龜苓膏,我們知道龜苓膏功效很好,但是是不是就適合孕婦呢。

龜苓膏與其說是一道甜品還不如說是一道藥膳,龜苓膏的歷史是非常悠久的,在我們國家清朝的時候,龜苓膏就已經是宮廷裡面皇帝吃的藥膳了,所以我們可以理解龜苓膏的地位和作用了。

對於龜苓膏,南方人,尤其是兩廣地區的人是再熟悉不過了,北方人則很少吃它。雖然現在北方的超市里也常有罐頭包裝的,但大部分人還是不知道應該怎麼吃,吃了能起到什麼作用。

龜苓膏龜苓膏其實,吃龜苓膏的好處很多。它由多味中草藥熬制而成,很早以前就被人們當作藥膳來食用,吃了能夠促進新陳代謝、清熱降火、潤肺止咳,還能美容養顏和滋陰補腎。得了嗓子疼、痔瘡、痱子和便秘等病,吃它也能起到一定的改善作用。現代營養學研究發現,龜苓膏中含有多種活性多糖和氨基酸,具有低熱量、低脂肪、低膽固醇的特點,能夠調節血脂和血糖。

龜苓膏呈黑色,微帶透明。它最早產於廣西梧州,是以鷹嘴龜和土茯苓為主要原料,再加入甘草、紅棗、桑葉、金銀花、蜂蜜、菊花等,經過長時間熬煉而成的保健食品。以前,廣東的涼茶鋪前常愛養幾隻龜以招徠顧客,不過,現在銷售的龜苓膏大部分是採用龜膠代替野生金錢龜和鮮鱉甲,或者把龜板磨成粉與土茯苓和幾十種中藥熬煎而成。

上文我們介紹了孕婦的飲食禁忌,我們知道龜苓膏是一道非常出名的藥膳,龜苓膏有悠久的歷史,龜苓膏能夠起到非常好的養生和保健的作用,但是龜苓膏同時也具有瀉火的功能,所以孕婦其實不太適合吃龜苓膏。