營養飲食

牛奶西米露的做法大全

牛奶我們在生活中經常會喝到,而且喝牛奶可以起到很好的不該作用,其實牛奶中還有很多的功效,還可以搭配更多的食物,也是只做更多乳製品的原料,牛奶西米露作為比較出名的甜點,深受女性朋友的喜愛,那麼下面我們寄去看看如何製作牛奶西米露。享受它們不一樣的美味。

西米有的是用木薯粉、麥澱粉、包穀粉加工而成,有溫中健脾,治脾胃虛弱、和消化不良的功效,同時還可以幫助我們保持肌膚的光滑細嫩,現在就瞭解一下製作牛奶西米露的製作方法。

難度:切墩(初級)

主料

西米適量

含木糖醇的牛奶少量

石榴粒少量

牛奶西米露的做法步驟

1. 鍋中燒開水,把淘好的西米放鍋中小火煮,直到西米里還有一個小白點的時候,關火。

2. 把煮好的西米過涼水,倒入一袋鮮牛奶,一起煮到牛奶沸即可。

3. 放入石榴粒,冰鎮後食用。

牛奶西米露可以給我們帶來不一樣的美味享受,同時還可以幫助我們保健身體健康,作為比較美味的甜點,不僅符合了女性對甜點的喜愛,還可能夠給身體提供各種物質,所以說牛奶西米露當然是比較好的美味食物。