專家推薦6招預防前列腺增生
據介紹,營養狀況和飲食結構的極大改善,是前列腺增生疾病發病率增長的基本原因。此外,性激素的平衡失調與前列腺增生疾病的發生也有一定關係。
而前列腺增生的主要危害是尿路梗阻。如果不積極治療,可出現膀胱輸尿管反流,導致腎積水,壓迫腎致使腎功能減退,甚至腎功能衰竭。
“不要忍尿,有意排尿時儘量排空膀胱。”泌尿外科專家介紹預防前列腺增生疾病的六大招數,六招分別是:
1,天氣變冷時注意保暖,預防感冒;
2,減輕夜尿負擔,飲水和稀食儘量安排在早、午餐,睡前儘量不喝水;
3,不要忍尿,有意排尿時儘量排空膀胱;
4,生活有規律;
5,避免過度勞累與房事;
6,加強活動,不宜久坐;