痛風可以喝優酪乳嗎

大家都知道優酪乳含有豐富的營養成分，不僅能提高人體免疫功能，而且易於人體吸收，因此優酪乳對人體具有很好的保健功效。那麼是否人人都可以飲用優酪乳?痛風患者可以喝優酪乳嗎?很多痛風患者在飲食上有很多禁忌，但是痛風患者是可以喝純牛奶卻不能喝優酪乳。

痛風患者雖然在飲食上要有所忌諱，但是在營養上一定要注意保持營養均衡，如果因為營養不良、營養缺失同樣也會導致痛風患者病情加重甚至危機生命。因此痛風患者除了在日常生活中多食用番茄、雞蛋、麵包、黃瓜之外，還要適當補充純牛奶，一起分享下文痛風可以喝優酪乳嗎?

專家表示，痛風病患者由於高嘌呤高脂肪高蛋白質物質不能進食，而大多數具有營養價值的食物都在這類食物中，但是牛奶是屬於低嘌呤食物，適合痛風病患者進食，而酸牛奶則不一樣：痛風病人不能飲用酸牛奶。

同樣是牛奶成分的一種，酸牛奶其本質意義與純牛奶是有區別的，通過下面對痛風與酸牛奶的分析，患者就能詳細瞭解到痛風期間不能喝優酪乳。

原因如下所述：

1.酸牛奶中含有很多豐富的乳酸成分，乳酸攝入會影響到體內尿酸的排放。

2.酸牛奶並非常見的低嘌呤奶類食物，痛風的飲食攝入酸牛奶會導致病情加重。

3.酸牛奶中同樣存在很多菌類物質，這些物質攝入過多也會造成尿酸排放的紊亂現象。

以上幾點就是關於痛風患者可以喝優酪乳嗎的簡單闡述，相信通過以上幾點的簡單介紹大家已經清楚瞭解痛風患者可以喝純牛奶但不能喝優酪乳。此外，痛風患者最好少吃或者儘量不吃含嘌呤高的動物內臟，如：牛羊肉、魚蝦、海鮮類等。