健康資訊

你永遠不會達到目標的原因

因為我一直著眼於一些過高的目標,所以我認為內心一直被一種可笑的強大動力所驅使。儘管我把這看做是恩賜,但我意識到在某種程度上也是我生命中最大的失敗之一。

這種如火激情促使我能變得更好,做得更好並且完成更多,但隨之而來的問題是在每次努力之後我總會有這種相似的感覺——一種做得不夠的感覺。這種本能的愧疚感永不會消失。因為對於一個有高期望,美好的理想和遠大的目標的人來說,任何事情都能做到足夠嗎?

這些聽起來不是很可怕但又很常見嗎?

這種感覺你在需要動力繼續前進時是很好的。但是對於那些每天非常努力,只是為了純粹的目的的人是不好的。可悲的是,我們幾乎沒有給自己獎勵一個擁抱或者簡單的拍拍背。相反,我們只是不斷地為一小點的成就耗盡精力---當然這是遠不能滿足我們巨大的期望的。

持續不斷的努力奮鬥和更多的渴望讓我陷在永無止境的缺乏之中。我拼命的想逃離。

我想一定有一個更好的方式,一種歡樂,輕鬆又五彩繽紛的生活方式。你相信它的存在,不是嗎?

現在,讓我們一起逃離這無休止的缺乏感中,因為你知道你是足夠的。我是足夠的。我們都是足夠的。

當然,在這之前你可能會想在享樂中彌補缺乏感,但是你可能會變得懶惰或者平凡---讓人們覺得我們畏縮了。但是相反,如果我們把這些擔心看做是一個警示,我們就會認識到局限性對自己有所瞭解,並對自己懷有同情心,這是能夠發揮我們最大潛力的唯一途徑。我應該做的更多這種想法來讓自己受苦只會阻止你達到已經在你前面的讓你欣喜的成果。

我們所能做的是盡力做好每一天,這是唯一我們可以反省自己的。。。這是我們所能做的最好的。真的還有更多要做的嗎?

當你生活在缺乏之中,不管你做了多少,你總感覺你所擁有的和你所圍繞的人是不足的。因為畢竟你的同伴讓你感覺是你自己還有你努力的一個成果。如果這還不夠好,那明顯是你做的不夠。

如果你認識到你和他們都是足夠的,就會有奇跡發生。你要為你今天所要擁有的努力並且從這裡開始努力。你不能回頭看上個月你已經完成的,也不能懷著恐懼想下個月你可能沒有什麼。如果你把過去還有未來總是看做是在一個缺乏的狀態,那麼你的現在就會被摧毀--而現在是奇跡發生的根源。

相反,你必須不斷地提醒自己;你是足夠的。

走出 我還不夠的不斷迴圈中,相反要走在盡自己最大的努力創造出你現在能擁有的道路上。你終究我會知道我已確實是足夠的,你也是。