母嬰健康

孕婦如何進行胎教

現在很多女性在懷孕的時候都是很重視寶寶的胎教的,特別是一些城裡人就更重視寶寶這方面的教育了,寶寶在自己的肚子裡就已經接受了很好的教育了,寶寶以後也會更聰明的,好的胎教是很重要的,也是需要很多的學問的,那麼孕婦如何進行胎教呢,也是很多懷孕的女性想瞭解的。

好的科學的胎教方法也是很重要的,能夠孕育出很聰明的寶寶,現在的胎教的方法是很多的,我們可以在語言上,藝術上,心情上去給寶寶最好的胎教,下面我們就來看看孕婦如何進行胎教。

胎兒的視覺發育比其他感覺功能發育緩慢,大約懷孕27周之後,一般到懷孕36周之後,胎兒才對光照刺激產生反應。因此,可從懷孕27周開始,在胎兒醒著有胎動的時候,用手電筒照射孕媽媽肚皮(胎頭的方向),結束前連續開、關手電筒數次,可以讓胎兒感受到光亮的變化,進而刺激胎兒的腦部及視覺發育。

避免不愉快、高頻率的噪音,建議令人愉悅的、和緩的、較低頻率的音樂,一般胎兒在20周時,中耳、內耳開始發育,24周便開始有聽力,32周開始對外界聲音有反應,因此音樂是很好的胎教。懷孕早期就可以開始音樂胎教,雖然胎兒的聽覺還沒有發育好,但愉悅的音樂會使孕媽媽開心,對胎兒就有了積極的影響。避免過度嘈雜、節奏太強烈的音樂和環境,長期處於這種環境會造成血管收縮,使得血液迴圈變差,胎盤功能就差,因而影響胎兒發育。

孕婦懷孕後不論任何時間、地點,都可以隔著肚皮輕輕撫摸胎寶寶,將觸摸訊息傳給胎兒,可刺激胎兒大腦發育。胎兒有胎動或胎兒某部位隆起凸出肚皮時,也可以去觸摸它。在懷孕20周有胎動之後就可以做觸摸胎教了。觸摸時間大約十幾分鐘就可以了,時間過長會影響胎兒的睡眠和作息。觸摸動作要輕柔以免造成子宮收縮,可能有流產或早產的危險。孕婦有流產保胎或者出血等情況下不建議施行觸摸胎教。

准爸爸和准媽媽可以和胎兒對話,起床時,吃飯時,睡覺前,遊玩時每做一件事都可以和胎寶寶交流。透過與子宮內胎兒對話,可以適當刺激胎兒的聽覺,而且准爸媽穩定、溫柔、清楚的聲音,對胎兒有穩定的作用!可以在24周有聽覺之後可以做,或者任何時候,都可以和胎寶寶說說話。准爸媽可以趁著胎兒活動時,用緩慢、溫柔、清楚的言語和胎寶寶說話,但不要太久,一次十幾二十分鐘就可以,以免打擾胎兒的睡眠。

孕婦如何進行胎教,今天我們介紹了一些胎教的好方法,女性在懷孕的時候可以去嘗試這些胎教方法都是很不錯的哦,特別是爸爸媽媽們要和寶寶多說話,要傳遞給寶寶最好的思想和氛圍,其實和諧幸福的家庭對寶寶的教育才是最重要的。