女性健康

當高考遇上生理期 高考女生痛經怎么辦

女生高考前吃藥延遲生理期好嗎

在“大姨媽”不影響正常生活的情況下,不建議延遲它。

是藥三分毒。“首先使用藥物都是有副作用的,高中的女生還處在發育期,生殖系統和性腺分泌軸的發育都沒有完全成熟,藥物會引起月經紊亂,有些藥還會出現頭暈、惡心、疲倦的反應,反而不利于考試。”醫生說,就算發育完全成熟的女性,人為地弄亂例假時間,也需要很長一段時間去恢復,有些可能一直恢復不到正常秩序。

例假本來就是一種正常的生理現象,對智力不會有影響,考生可以正常地生活和學習。

女生高考前吃避孕藥不可取

高考時經常有女生服用避孕藥,希望能將月經推遲到高考以后,這種做法很不科學,青春期少女服用避孕藥有可能導致月經不調甚至大出血,所以即使在高考期間來月經,考生也不應服用避孕藥。

她建議,女孩子們還是應該保持樂觀輕松的心情,去面對高考,不要太在意“好朋友”。

高考女生平常心看待痛經

不管是考生家長還是女生本人,都怕高考正碰上“倒霉期”,萬一出現痛經,就可能攪亂心情并影響成績。那么,在事情不可避免的情況下,作為考生和家長,又該怎么做呢?

月經來潮對女性來說是一件很重要的事,它受神經系統調節,精神過于緊張會導致內分泌的紊亂,所以一些女孩子越是怕高考前后來月經,就越是躲不掉它。婦科專家建議:考前的女孩子要盡量緩解自己的緊張情緒,不要刻意去想月經來潮怎樣怎樣,遇上了就善待它,順其自然就好。

高考經期女生飲食注意事項

考生經期前不要吃冷飲,不要沖涼水澡,不用涼水洗腳。家長還可以幫助考生把姜末剁碎沖到紅糖水里喝,效果不錯。敷熱水袋、臥床休息,都可以緩解癥狀。如果考生在月經前期已有腹痛及緊張感,就需要服用一些維生素和微量元素,像B族維生素、鉀和鎂等。

婦科專家建議:女孩子睡前最好喝一杯熱牛奶(牛奶中含鉀多),并在奶中加一勺蜂蜜(蜂蜜中鐵含量豐富)。對于有痛經史的考生,建議首先去醫院檢查,了解造成痛經的原因,再根據醫生的建議做相應的治療。民間流傳著很多治療痛經的偏方,其中最普遍、最常用的方法是喝紅糖水,這種方法很有效。此外,喝姜湯也能達到緩解痛經的效果。

“如果是痛經,或者嚴重影響到身體狀況的,那沒有辦法,可以在醫生的指導下適當吃些藥控制一下。”張醫生介紹,推遲例假的藥分為兩種:一種是單純的孕激素,比如安宮黃體酮類藥物;一般口服安宮黃體酮,每天一次,每次5片,連續吃,一直到考試結束后停用即可,3天后月經會來潮。當然也可以注射黃體酮,每天10毫克,也是連續打到考試結束后停用。另一種是短效避孕藥,比如媽富隆。不過這些藥都要提前調理服用才有效。如果現在開始用,估計也來不及了,而且對身體危害大并不可取。