兒童健康

小兒咳嗽怎么辦 飲食上應清淡

小兒咳嗽飲食宜清淡。咳嗽患兒在進食魚腥類食品后咳嗽加重,這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。過敏體質的嬰兒咳嗽時更應忌食上述食物。

小兒咳嗽是常見的病癥,家長在護理咳嗽的小兒時一定要做好飲食的調養,只有合理飲食才能對疾病起到更好的治療效果,下面就為家長朋友介紹寶寶咳嗽期間的飲食禁忌。

1、忌冷、酸、辣食物

冷凍、辛辣食品會刺激咽喉部,使咳嗽加重。從冰箱里取出的牛奶最好加溫后再喝。患“過敏性咳嗽”的嬰兒更不宜喝碳酸飲料,以免誘發咳嗽發作。酸食常斂痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽難愈。

2、忌含油脂較多的食物

含油脂較多的食物易滋生痰液,使咳嗽加重。

3、忌魚腥蝦蟹

咳嗽患兒在進食魚腥類食品后咳嗽加重,這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。過敏體質的嬰兒咳嗽時更應忌食上述食物。

4、宜多喝水

除滿足身體對水分的需要外,充足的水分可幫助稀釋痰液,使痰易于咳出,并可增加尿量,促進有害物質的排泄。

5、小兒咳嗽飲食宜清淡

以新鮮蔬菜為主,適當吃豆制品,葷菜量應減少,可食少量瘦肉或禽、蛋類食品。吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。嬰兒咳嗽時飲食宜清淡,不宜吃咸魚、咸肉等重鹽食物。糖果等甜食可助熱生痰,也要少食。

6、忌補品

以免補品留邪,使咳嗽難愈。

7、不食或少食油煎炸食物

嬰兒咳嗽時胃腸功能比較薄弱,油炸食品可加重胃腸負擔,且助濕助熱,滋生痰液,使咳嗽難以痊愈。