中醫常識

按摩四穴位輕松止嗝 掐按內關穴治打嗝

日常生活中,打嗝是最常見的,經常我們在感到饑餓或者是特別飽腹的情況下,就會打嗝。一般我們會選擇喝水來解決,但往往得不到特別好的效果。醫指出,按摩以下穴位能有效的打嗝,下面我們來看看中醫指導4種穴位止嗝法。大家一起學習一下可以幫你止打嗝的方法吧!

1、掐按中指

分別用自己的左右手指,用力掐住中指頂部,大約過1~2分鐘以后,打嗝即可被制止。

2、刮眉棱骨

將雙手的拇指壓在兩側太陽穴上,用彎出的食指側面從眉骨的內側向外側刮,稍稍用力,以微有酸痛感時為佳。

在按摩穴位的時候可能會少有疼痛,但是都是可以忍受的程度,因此要堅持做到要求的時間,也不要盲目的喝水,還要注意的就是放松心情,效果會比較好一些!

3、掐按內關穴

用手指掐“內關穴”,此穴位于手腕內側6~7厘米處,即第一橫紋下約2橫指的距離,其止打嗝的效果也比校好。

4.按壓少商穴

在打嗝發作時,用拇指按壓少商穴,使酸痛感持續半分鐘,打嗝即可停止。少商穴在大拇指側距指甲一分處。