天山雪蓮怎么吃_天山雪蓮的營養價值
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天山雪蓮果的長像樸實平凡,其吃法可是相當多元化。最簡單干的即為生吃,從土里采摘雪蓮果出來后,只要把表土洗去,削去外皮,便可當作水果一樣直接啃來吃。若能在采摘后放兩三天,更能增加甜度,凸顯其多汁多脆甜、肉質芳香的特色。此外,若以雪蓮果燉煮雞肉或排骨來食用,便成一道佳肴,也是不錯的烹調方式。
使用方法:
A、浸酒法;B、煲湯法;C、泡茶法;D、外敷法。
功效與用量:
(一)、
配料:雪蓮15克、枸杞10克、紅花10克、白酒2500毫升;
制法:密封于酒甄或大的酒瓶內,浸泡15日即可飲用;
用量:每日早晚各服一次,每次10-20毫升;
功效:主治風濕及類風濕性關節炎、肩周炎、老年性腰腿痛。
(二)、
配料:雪蓮5克、枸杞4克、紅花2克;
制法:開水泡茶或沸水煎服;
用量:日服兩次;
功效:主治婦女月經不調、痛經及痛經引起的腰背疼,小腹冷痛等癥。
(三)、
配料:雪蓮20克、鹿茸5克、蟲草2克、枸杞20克、紅花10克、冰糖適量、白酒2000毫升;
制法:密封于酒甄或大的酒瓶內,浸泡15日即可飲用;
用量:每日早晚各服一次,每次10-20毫升;
功效:主治腎虛引起的性功能衰退、陽萎。
(四)、
配料:雪蓮5克、枸杞10克、紅棗30克、雞肉適量;
制法:將配料和雞肉置于鍋內慢火燉至爛熟,連湯帶肉一起食用即可;
功效:主治寒濕引起的胃寒、胃痛等癥。
(五)、
配料:雪蓮5克、枸杞5克、肉蓯蓉2克、鎖陽2克、雞肉適量;
制法:將配料用紗布袋包扎,和雞肉置于鍋內燉至爛熟,湯肉一起食用即可;
功效:調經補血、滋陰補腎。
(六)、
配料:雪蓮5克、枸杞5克、紅花3克、雞肉適量;
制法:將配料洗凈用紗布袋包扎,與雞肉同燉,文火2-3小時至爛熟,連湯帶肉一起食用即可;
功效:溫賢壯陽、補中益氣(孕婦忌服)。
(七)、
配料:雪蓮6克、枸杞10克、當歸3克;
制法:開水泡茶或沸水煎服;
用量:日服一次;
功效:主治男子陽萎、不育癥。
(八)、
配料:雪蓮6克、枸杞10克、鹿茸5克、大蕓10克、冬蟲夏草3克、烏雞或其他雞肉適量;
制法:將配料洗凈用紗布袋包扎,與雞肉文火同燉至肉爛骨酥,其他佐料均按常法填加;
功效:久服滋補強壯、潤腸通便、助陽填精。
(九)、
配料:雪蓮2克、紅花2克;
制法:與其他茶葉沸水泡茶飲用;
功效:長飲可降低血脂、改善血液循環。
(十)、
配料:雪蓮一朵、紅花10克、40-50度白酒150毫升;
制法:置容器內浸泡一天后即可外用;
功效:涂擦患處,治跌打損傷、外傷等。