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喝桑葉茶的好處 清腸排毒平肝明目

導語:喝桑葉茶的好處。桑葉用作茶飲料,始見於《本草綱目》:桑葉“汁煎代茗,能止消渴”。桑葉,在中國素有“神仙茶”、“長壽茶”之美譽。民間俗話也有“人參熱補,桑葉清補”之說。可見桑葉實為茶中珍品。四季養生網小編向您介紹,喝桑葉茶的好處。

喝桑葉茶的好處:

桑葉中富含人體17種氨基酸、粗蛋白、粗脂肪,是國家衛生部確認的藥食同源植物,被國際食品衛生組織列入“人類21世紀十大保健食品之一”,成為人類綠色新食品源。據現代藥理研究,桑葉具有降血糖、降血脂、降血壓、抑制動脈硬化、抗菌、抗病毒、抗氧化、抗衰老、美容、祛斑、清火、明目等功效。

與茶葉不同的是,桑葉裡不含有咖啡因,因而不必擔心桑葉會對人體產生副作用。

1、消熱涼血、清腸排毒、平肝明目、保幼長髮、利尿通便、降糖、降壓、降脂、抗腫瘤、下濁氣。

2、清除體內自由基、抗氧化、抗衰老: 主要功效成份是異黃酮化合物,浙江大學臨床藥理研究所通過4年實驗,證實桑葉具有類似人參的補益和抗衰老作用。人參屬於熱補,而桑葉屬於清補,老幼均可使用,四季皆宜。

3、桑葉含有其它動、植物中所沒有的生物鹼是種叫做DNJ(1-去氧野尻黴素)的特殊物質,其主要作用是抑制蔗糖酶、麥芽糖酶、a-葡萄糖苷糖、a-澱粉酶的分解,從而達到防治糖尿病的作用。

做法:

1、先將桑葉撕成碎片,放入茶袋中。

2、再用熱開水沖泡後即可飲用。

食用方法

做為飲料一般飲用可開水沖泡,多次飲用。

用於食療可開水沖泡,一次飲下。也可慘於其他飲品中飲用,或者摻於米飯、粥、湯、菜、麵粉中食用。

建議在飯前、飯後半小時內飲用。 一般保健可一日一次,一次一包,用於食療可一日三次,一次一至三包(每包2克)。

提示:胃寒、溏瀉者慎用。