母嬰健康

小寶寶咳嗽怎么辦

小寶寶咳嗽怎么辦呢,幾乎所有的家長都會遇到這樣的問題的,咳嗽是小寶寶不可防止的癥狀之一了,尤其是到了冬天和季節交替的時候,就更容易引起咳嗽了,這時候家長不僅要讓小寶寶對癥用藥治療咳嗽,還要在生活和飲食方面多加注意,讓小寶寶能夠盡快康復,減輕病痛。

如果小寶寶咳嗽了,在家里一定要保證空氣的流通性,定時開窗戶通風,還要保持室內的溫度相對穩定,不帶小寶寶去人多空氣不好的地方久留,在飲食方面多吃新鮮的蔬菜水果,切記油膩的辛辣的食物,酸性的食物也不可以給小寶寶吃,這樣的話不利于痰液的排出,下面就按照咳嗽的種類,介紹一些效果比較好的治療咳嗽的輔食,希望對你的寶寶有所幫助。

一:風寒類咳嗽

癥狀:舌苔白;痰稀,白黏;并伴有鼻塞流涕。應吃溫熱,化痰止咳的食物。

【蒸大蒜水】大蒜2-3瓣,拍碎放入碗中,加入一粒冰糖,半碗水,加蓋隔水蒸15分鐘。晾溫熱后讓寶寶喝水。

【蘿卜蜂蜜水】白蘿卜3 ~ 5 大片,生姜3 薄片,大棗3 枚。加水3 ~ 4 碗,燒開后轉小火25 ~ 30 分鐘左右,去渣加蜂蜜,煮開。 溫熱給寶寶喝。蘿卜化痰止咳,生姜散風寒,大棗和胃。

【烤橘子】將橘子在小火上烤,至橘皮發黑,讓寶寶吃溫熱的桔肉,橘子性溫,有化痰止咳的作用。

【麻油姜末炒雞蛋】將一小勺麻油放入超過,油熱后入姜末,再打一個雞蛋炒勻。晚上睡前趁熱吃。

【香菜黃豆湯】香菜30克,黃豆10克洗凈。現將黃豆加水煮15分鐘,再加入香菜煮15分鐘,去渣加少許鹽,每天給寶寶分幾次服用。

風寒咳嗽的食療方也適用于內傷咳嗽。

二:風熱類咳嗽

癥狀:舌苔黃,紅;痰黃稠,不易咳出,并有咽痛。應吃清肺,化痰止咳的食物。

【川貝冰糖蒸梨】把梨橫斷切開,去核放入2-3粒冰糖,5-6粒碾碎的川貝,把梨對拼好放入碗里,上鍋蒸30分鐘。有潤肺,止咳,化痰的功效。

【白蘿卜水】白蘿卜洗凈,切4-5片,放入小鍋內,加大半碗水,燒開后改小火煮5分鐘,稍涼后給寶寶喝。兩歲以內寶寶效果更好。

【梨粥】鴨梨三個切碎,加水煮半個小時,去渣取汁,與大米適量煮粥,不可放涼吃。

【馬蹄水】3 ~ 4 顆馬蹄去皮切成薄片。 加一碗水煮5 分鐘左右。給寶寶喝水,馬蹄也可以吃。可清肺熱,有生津潤肺化痰作用。

【陳皮水】陳皮、山楂、甘草各3 ~ 5 片,加3 ~ 4 碗水煮開即可。煮開后變溫加蜂蜜一勺。不管哪種咳嗽都可以飲用,1 歲以內寶寶用白糖取代蜂蜜。

三:內傷類咳嗽

癥狀:長期,反復發作的慢性咳嗽。舌苔白。應先調理脾胃。

【山藥粥】將山藥去皮,切成小塊在攪拌機加水打成糊狀。 將山藥糊煮熟,攪拌防止粘鍋,煮開即可。可分兩次給寶寶空腹的時候吃。山藥健脾胃、補肺氣,對止咳治哮喘有良好效果,要注意山藥不能煮久,否則營養成分會流失。

【養生膏】核桃仁半斤,黑芝麻2 兩,紅棗半斤,碾碎成粉放入大碗中。加蜂蜜1 勺、水3 勺攪拌均勻。碗加蓋,在大鍋中蒸,水燒開后轉小火蒸40 分鐘左右。每天早晚給寶寶吃一勺。核桃、芝麻、大棗都是增強體質的食物,蜂蜜清潤,對寶寶久咳、支氣管炎、哮喘都有一定作用。一歲以內寶寶可用白糖代替蜂蜜。

【紅棗+白果】此方適合兩歲以上寶寶。紅棗三粒,白果三粒加大半碗水,中火煮10分鐘。每晚臨睡前給寶寶服用。紅棗性溫,益氣補氣健脾胃;白果性平斂肺氣,定咳喘,固腎。對久咳不愈,反復感冒的。

小寶寶咳嗽該怎么辦,家長們在飲食方面都有了大概的了解了,那么可以自己動手試著做些讓小寶寶食用,能夠減輕小寶寶的不適癥狀,也會讓寶寶恢復的更開一些,希望每個寶寶都健健康康的。