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利于寶寶大腦發育和骨骼的生長食譜


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牛奶香蕉糊


原料:
香蕉20克,牛奶30克,玉米面5克,白糖5克。
制作:
1、 將香蕉去皮后,用勺子研碎。
2、 將牛奶倒入鍋中,加入玉米面和白糖,邊煮邊攪均勻。注意一定要把牛奶、玉米面煮熟。
3、 煮好后倒入研碎的香蕉中調勻即可喂食。
特點:
香甜適口,奶香味濃。
溫馨提示:此菜含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、鉀、磷、鐵、鋅。維生素C等多種營養素。香蕉有“智慧之果”的美稱。嬰兒常食此糊有益智作用,有利大腦發育和骨骼的生長。