母嬰健康

如何預防嬰兒大便干燥

嬰兒是父母心中最重要的寶貝。如果寶寶有一天沒有大便,媽媽們的就開始擔心起來,害怕自己的孩子有什么疾病,有什么問題了。其實嬰兒大便干燥是比較常見的一種疾病,與多種因素有關。因此媽媽們應該弄清原因,這樣才能解決問題。那么到底如何預防嬰兒大便干燥呢?

嬰兒大便干燥與多種原因有關,有可能與母乳有關,有可能與飲用的奶粉有關,甚至是與日常的飲食有關等等。想要解決嬰兒大便干燥首先要找出原因,才能做好預防。那么到底嬰兒大便干燥的原因是什么呢,如何預防嬰兒大便干燥呢?

如何預防嬰兒大便干燥

假如寶寶一天沒大便,媽媽的心就懸起來了;如果是兩天沒排便,媽媽就會坐立不安,尋思是不是大便太干?是不是上火了?是不是吃得不合適?

便秘與否與吃有一定的關系?0-6個月的寶貝,一般以奶類為主;6-12個月的寶貝,開始增加大量輔食,因此他們的便秘原因并不完全相同。

0-6個月:剛出生的寶貝,有的是純母乳喂養,另一些為人工喂養,如果出現便秘,不能不想到與母乳或奶粉有關。

吃母乳便秘的寶貝很少見,但仍有可能發生,主要有以下原因:

原因1:母乳不足:如果母親乳汁不足,寶貝總是處在吃不飽的半饑餓狀態,寶貝可能二三天才大便一次。除大便次數少外,還有母乳不足的表現,例如,吃奶時間長于20分鐘、吃后無滿足感、體重增長緩慢、睡不踏實等等。對策: 及時補充配方奶粉,寶寶的情況會馬上好轉。原因2:母乳蛋白質含量過高。母親的飲食情況,直接影響著母乳的質量,如果母親頓頓喝豬蹄湯、雞湯等富含蛋白質的湯類,乳汁中的蛋白質就會過多,嬰兒吃后,大便偏堿性,表現為硬而干,不易排出。對策:媽媽要保證飲食均衡,多吃蔬菜、水果、粗糧,多喝水或粥,湯要適量,飲食不要太過油膩。

人工喂養易便秘

喂配方奶粉的寶貝,特別容易出現便秘,主要原因有以下兩點:原因1:奶粉不易消化:奶粉的原料是牛奶,牛奶中含酪蛋白多,鈣鹽含量也較高,在胃酸的作用下容易結成塊,不易消化。對策: 配方奶粉要按照說明沖調,不要沖調過濃;兩頓奶間給寶寶喝些水或果汁(如橙子半個擠汁,加等量溫水);在奶中加一勺糖也能有效緩解便秘。原因2:寶寶腸胃不適應。配方奶粉是由牛奶為原料制作而成,其中添加了各種營養素,有些寶寶的腸胃不適應某種奶粉,以至于喝了特定品牌的奶粉后就便不出來。這一般與寶貝的腸胃有關,每個寶寶的體質是不一樣的。有些寶寶吃國外品牌的奶粉不適應,但喝國產品牌的奶粉就沒問題。對策:試著更換其他品牌的奶粉;此外,添加雙歧桿菌的奶粉有助于防止寶寶便秘,媽媽在購買時,不妨選購這樣的奶粉。

6-12個月:此時的寶寶,已經增加了各種輔食,因此產生的問題也就跟著來了。

原因1:寶貝進食少。有的寶寶進食量過少,食物經過胃腸消化吸收后,剩下的食物殘渣少,在結腸內產生不了多大壓力,所以不會有便意。對策:寶寶進食少可能與缺乏某種營養素有關,可以給寶寶查一查微量元素:媽媽也要設法將飯菜做得好看一些,促進寶貝食欲。原因2:寶寶偏食。有的寶寶吃肉太多,吃菜、吃水果太少,所以食物中蛋白質含量多,纖維素含量少。蛋白質成分多,大便呈堿性,容易干;植物纖維素含量太少,結腸內容物少,腸道缺乏刺激,不易產生便意。有的孩子喜歡吃干食,飲水太少,腸道刺激不足,也易發生便秘。對策:首先應多喂寶貝吃些菜泥、水果泥,進食菜、水果的量與肉食的比例至少在3:1,也就是說吃三口菜吃一勺肉;對于不愛吃菜的寶寶,媽媽可把菜切碎與肉放在一起,包成小餃子,也可以用菜煮粥或面片,增加蔬菜的進食量。如果寶寶不愛喝白開水,可適當在水中加入一些果汁,用秋梨膏沖水也不錯。但不要用可樂、雪碧及其他飲料替代。原因3:沒養成良好排便習慣。如果養成每日定時排便的習慣,時間一到就想排便,這樣糞質在結腸內停留時間短,大便不會太干,容易排出。有的寶寶因大便干,排便時引起肛裂,而感到疼痛,孩子因怕痛而不敢排便,間隔時間越長,便秘也就越嚴重。對策:每天早晨讓寶寶坐在便盆上排便,養成習慣就好了。

預防便秘小妙方

1、4個月以上的嬰兒,可喝些果汁或菜汁。如蘿卜、胡蘿卜、芹菜等煮水喝,橙子、蘋果、西瓜榨汁喝。寶寶太小,應先喝1-2勺,如沒有異常,再逐漸加量。2、寶寶滿5個月,就應增加輔食,最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎,放入米粥或麥片內同煮,做成各種美味的菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素,可以促進腸蠕動,達到通便的目的。還可喂點香蕉、蘋果等水果泥,有利于促進腸蠕動。3、養成定時排便好習慣。一般來說,寶寶3個月左右,父母就可以幫助他逐漸形成定時排便的習慣。每天早晨喂奶后,父母就可以幫助寶寶定時坐盆,并發出嗯嗯聲,讓寶寶形成條件反射。4、做做嬰兒操。運動量不夠也會造成腸蠕動減慢,導致排便不暢。媽媽可以常幫寶寶做做嬰兒體操;對于大些的寶寶,可鼓勵其自己練習翻身、爬行,或給寶寶一個球,和他一起玩。5、適當地給寶寶按摩腹部:按摩左下腹,如果觸及條索狀物,輕輕地由上而下按摩,促使大便下行排出。6、適當地按摩寶寶的肛門口也能引起生理反射,促進排便。7、若便秘嚴重的話,可在醫生的指導下適當給寶寶服用清熱解毒、潤腸通便的中藥。8、對于已經形成肛裂的寶寶,輕癥可以用溫水坐浴,保持局部清潔;重癥必須請醫生診治。

貼心貼士:三種“外力”通便法。肥皂條:用肥皂削成鉛筆粗細、3厘米多長的肥皂條,用水潤濕后插入寶寶肛門,可刺激腸壁引起排便;蘿卜條:將蘿卜條削成鉛筆粗細的條,用鹽水浸泡后插入肛門,可以促進排便;開塞露:將開塞露注入寶寶肛門,可以刺激腸壁引起排便。

看完了上面關于如何預防嬰兒大便干燥的這個問題,相信大家已經有所認識和了解了。其實預防嬰兒大便干燥問題并不復雜,如果是母乳的原因,媽媽應該保持飲食的均衡,多吃新鮮的蔬果。如果是因為奶粉的問題,就要重新選擇奶粉等。總之如果嬰兒長期大便干燥,就要及時帶嬰兒到醫院治療和檢查。