中午喝酸奶可以防止輻射

中午喝酸奶可以防止輻射嗎?早晚喝一杯牛奶已經成為很多人養成的好習慣，午飯時或午飯后喝一杯酸奶，對健康也能起到重要的作用。

對于那些吃完午餐就坐在電腦前不再活動，容易導致消化不良或脂肪積累的上班族來說，非常有益。同時，酸奶中的酪氨酸對于緩解心理壓力過大、高度緊張和焦慮而引發的人體疲憊有很大的幫助。經過乳酸菌發酵，酸奶中的蛋白質、肽、氨基酸等顆粒變得微小，游離酪氨酸的含量大大提高，吸收起來也更容易。午飯時或午飯后喝一杯酸奶，可以讓上班族放松心情，在整個下午都精神抖擻，更有利于提高工作效率。

據一項最新的研究發現，酸奶還具有減輕輻射損傷、抑制輻射后人的淋巴細胞數目下降的作用。對于那些長時間面對電腦，每時每刻籠罩在電磁輻射中的上班族來說，利用午飯的時間喝一杯酸奶，對于健康非常有益。

聽過專家的解釋中午喝酸奶可以防止輻射之后，經常因為面對電腦而痛苦的電腦工作者們是不是已經看是想躍躍欲試呢?那就趕快來加入我們吧!